乳房按摩还是很有效的，不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。下面向你配图介绍一下乳房按摩保健，让你找到正确的方位……　　一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。　　用食指和中指贴... 阅读全文>>

　　穴位按摩是传统中医最简单的养生方法，它结合了按摩知识与中医的经络、针灸。穴位和我们人体的五脏六腑经络各有连带关系，透过局部的按摩刺激经络，可改善循环，促进新陈代谢，强身祛病，以达到保健养生的目的，其功效就好比吃了一帖补药。 　　  ... 阅读全文>>

周公解梦关于"足底按摩"的解释：梦到足疗、足底按摩足疗、足底按摩是通过按摩刺激穴位对人体达到排毒以及促进各种器官的运作的作用，是一种较新的医疗保健方式。在梦中，足底按摩、足疗往往代表着对于自己的事业、学业的促进。梦到自己在对长辈进行足疗，表示自己家庭中会很和睦，并且事业兴旺。梦到... 阅读全文>>

周公解梦关于"按摩"的解释：梦见按摩什么意思梦见自己享受别人的按摩：是提醒你要信任朋友，你的猜疑没有根据。梦见自己给别人按摩：预示你会得到好消息。 梦见按摩梦见按摩是怎么回事梦见按摩，对自己好一点，是让心情愉快的方式。邀请喜欢的人到杂志介绍的美食餐厅享受一番！看紧荷包，... 阅读全文>>

　　生活型态和饮食西化的影响，越来越多的人受便秘所苦，造成肠道毒素的累积，而其所产生的毒气将会对人体内的五脏六腑等造成严重的损伤。肠毒是万病之源，中医养生讲，只要常对肚脐按摩，便能起到清肠毒防癌的效果。 　　穴位按摩是中医养生方法的一种，通过对身... 阅读全文>>

　　慢性咽炎是指咽部黏膜、淋巴组织及黏液腺的弥漫性炎症，常反复发作，经久不愈。慢性咽炎临床症状有咽部发干、发痒、灼热、疼痛、有异物感、吞咽不适、声音嘶哑或失音等，重症者伴有咳嗽、咳痰，晨起较甚。　　古方中医指出慢性咽炎慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，肺肾... 阅读全文>>

身体是革命的本钱，而肾脏是我们人体各机能的动力源泉，是保持人体内环境平衡的重要器官。如果肾虚或者肾气不足，有可能会引发其他的一些小疾病，甚者可能会导致整个身体机能的全面衰退及衰竭。肾虚、肾气不足，可以通过药物或者膳食来调理，但是毕竟有条件的限制。中医教你小招，学会穴位按摩，随时随... 阅读全文>>

在我国传统医学中，足历来被视为身体健康的“晴雨表”，因此足疗也被视作是简单、安全且又颇具效果的保健方法。首先，它通过刺激人体双足的反射区，产生神经反射作用，以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功能。其次，足疗还能加速血液循环，促进内分泌功能，加强新... 阅读全文>>

以前人们把去舞厅跳舞做为一种时尚，可现在人们的思想观念变了，把追求健康做为潮流了。现在把去做足疗保健做为一种享受了。为什么足疗保健现在这么火呢?它有什么好处呢?足疗保健真的能冶病吗?足疗做为中医按摩的一个分支，一直流传至今，肯定有它独到之处。足部作为人体仅次于心脏的关键部位，保护... 阅读全文>>

横膈膜按摩法一个住在香港沙田的好朋友 曾冬沛先生，是一个很好的按摩师。他从西医解剖学中体悟出一套“横膈膜按摩法”，可以在一两分钟里改善许多肩颈的酸痛和呼吸不顺的症状。多做几次还能使这种酸痛消失，可以说是一种标本兼治的按摩方法。这个方法简单易学，我学会了之后帮助许多朋友迅速改善了长... 阅读全文>>