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  •  2016-12-14 10:31:54

    冬季老年怎样保暖 六大事项要做好

      冬季越来越寒冷,注意保暖很重要,特别是老年人因为体质较弱,所以更应该注意保暖的问题,那么冬季老人保暖应注意哪些问题呢?接下来我们就来看看吧。  被子、衣物需要常常换洗   很多老年人因为自身行动能力不便,又不愿意麻烦子女,使得自己的被褥难以经... 阅读全文>>
  •  2016-9-3 16:56:59

    处暑来临重保暖 养生要睡子午觉

      今天是24节气中的“处暑”,代表天气将逐渐变干、变冷,以中医观点而言,更是自然界“由阳转阴”的交替时期,中医师建议应留意肚子保暖,每天睡“子午觉”也是养生一大关键。   开业中医师彭温雅表示,“处暑”是入秋第2个节气,“处”字代表结束、终止的... 阅读全文>>
  •  2016-2-15 17:45:04

    冬季养生这些部位不能冻 6个保暖方法

      冬天时令,寒冷袭来,我们这个冬季要怎么保暖,才健康养生呢?冬季时节,许多疾病受寒冷刺激可加重或者发作,因此,冬季正确保暖非常重要。人体保暖有哪些重点保暖部位呢?冬季要保暖该吃什么食物呢?   冬季怎么保暖   1.暖气温度别太高。英国伦敦大学... 阅读全文>>
  •  2016-2-15 17:31:27

    健康过年三招 保暖远离3C注意饮食

      健康过好年,专家今天分享三招“身体保暖、远离3C、健康饮食”。  职能治疗科主任张自强表示,年节团聚欢乐之余,要特别注意身体保暖,特别是年长者和小朋友,以免因为气温变化,造成身体不适。保暖除了添加衣帽围巾外,更可透过暖身,让身体在寒冷天气中获... 阅读全文>>
  •  2016-1-14 18:01:23

    立冬后腿部保暖是关键 如何保暖

    注意观察大自然的变化会发现,人们会在冬天把树木的主干下部缠上绳子用来保暖,目的是保证树木冬天御寒。人也一样,立冬之后就必须穿秋裤,即使不容易怕冷且身体较为壮实的人也要注意腿部保暖。中医认为,人体的关节、腹、脚最容易受寒邪侵袭,尤其是腿部,应特别注意其保暖。因为此时人体中的阳气已经... 阅读全文>>
  •  2016-1-14 18:00:08

    一场秋雨一场寒,3个部位要保暖

    俗话说“一场秋雨一场寒”,伴随着秋雨,明显感觉到凉意渐浓。中医认为,秋雨过后,如果身体受寒,会引起相关部位的疾患,尤其是脖子、腰和脚要注意保暖。中医认为,脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上,且肌肉较少、血管丰富,一旦受寒便会引起相关部位的疾患。秋... 阅读全文>>
    标签:一场 秋雨 部位 保暖 
  •  2016-1-14 15:00:55

    享受清香怡人橘皮浴 驱寒保暖助睡眠

    冬季正是吃橘子的好时节,我们吃橘子的时候,一般会将橘皮扔掉,其实橘皮也是养生的佳品,剥下来的橘皮可以用来泡澡,可以用来洗脚,而且可以起到很好的养生功效。下面我们就为大家介绍一下橘皮的神奇养生功效。橘皮洗澡冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸... 阅读全文>>
  •  2016-1-14 14:45:50

    柑橘皮洗澡有保暖效果

        柑橘的果皮经干燥处理后就是一种中药,也是我们常说的陈皮,其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好。橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳,泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤,刺激毛细血管,加速血液循环,滋润肌肤。   柑橘浴在冬天... 阅读全文>>
    标签:柑橘 洗澡 保暖 效果 
  •  2015-12-1 12:55:11

    冬天里的风水知识 保暖的同时别忘了自身气运

    最近几天,全国大多数地方都有降雪,冬天慢慢的近了,大家也开始准备防寒保暖的工作了,但是在保暖的同时各位可千万不要忘记风水知识,若是因为保暖而影响到了自身气运,那就有些得不偿失了。由于空调、暖气、电热毯等保暖工具,本身都具有一定的风水气场,所以在使用的过程中如果忽视了风水知识,必然... 阅读全文>>
  •  2014-11-9 9:49:59

    天冷老人要注意保暖

      寒流发威,大地急冻,年长者由于生理功能退化如视觉、听觉、平衡感、肌耐力、血管动脉硬化程度、血液循环不良等项目,对于日夜温差特别感觉到不舒服,因天冷会使血管收缩血压上升,血液变得黏稠,血流减缓,导致心脏负担加剧,如果情绪波动还会导致血压骤升更易引起心肌梗塞或脑中风。 ... 阅读全文>>

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