大买特买保养品的周年庆虽然已经结束，但女生对于美肌保养却永不停止，面对琳琅满目、五花八门的保养品和化粧品，是不是常常不知道要买一哪种？卫福部食药署提供美肌3步骤给民众参考，原来想要让肌肤变好其实很简单！　　美肌步骤1：清洁　　保养首重「清洁」... 阅读全文>>

　　秋意渐浓，虽然温度舒爽宜人，但是气候也渐趋乾燥，人们的身体也因处于乾燥状态而开始流失水分。你是否意识到，自己的皮肤正处在缺水状态？秋季保养，又该如何做好保湿锁水？　　饮食方面，要多补充水分，也可以多食用一些当季、含水量较高的食物，例如：　　芦... 阅读全文>>

　　好肌肤对于女人来说是非常重要的，尤其是脸部肌肤的健康状况!皮肤保养每个女人适合的方法不一样，需要根据自己的肤质来选择合适的方法!皮肤保养的基本步骤有哪些呢，生活中大家都知道哪些皮肤保养秘诀呢，赶紧看看下文的介绍吧!　　  怎样皮肤保... 阅读全文>>

　　今年冬天空气品质较差，有时气温又比较低，容易造成呼吸道不适，营养师建议可以多摄取维生素A、C来增强抵抗力；团圆年菜可以多选黄、绿、红色天然食材来补强。　　奇美医学中心营养科营养师薛伊均表示，空气品质差容易造成呼吸道纤毛功能失常、引起异物进入呼... 阅读全文>>

　　肌肤老化是不可避免的自然现象，我们的肌肤从二十五岁就开始日趋老化，逐渐粗糙、暗沉无光、失去弹性，就连皱纹也加深不少。据研究显示，肌肤每年平均会流失1%的紧致度，若再加上生活习惯不佳、欠缺保养或气候变化等，就会在肌肤留下老化的痕迹。　　随着年龄... 阅读全文>>

　　女人都希望拥有健康飘逸的秀发，可是冬天天气干燥，加上女性经常的染烫拉，很容易就造成了又一头毛哄哄的乱发了，看起来一点也不美，想要头发美起来，就赶紧学习保养头发的几个小妙招吧。 　　 女性保养头发的小妙招   　　1、减少戴帽子的次数 　　冬天很多... 阅读全文>>

　　灿烂笑容不只令人赏心悦目，而且还有其它利多。美国Kelton Research公司发现你的笑容也许对找到理想工作有贡献。研究显示58%求职者比较容易有工作机会，而53%的人比较能够增加薪水，如果他们的牙齿洁白，因为闪亮笑容让你在众多求职者中更... 阅读全文>>

　　秋天气候干燥，皮肤容易出现粗糙、暗黄、干瘪等问题，有时候用再昂贵的保养品也不见得会有很好效果，流传已久的中医美容方“三白汤”也许值得你一用。　　“三白汤”从明代即开始广泛流传。医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克... 阅读全文>>

　　老化是所有女人都不乐见的，爱美的天性，让女人对各种高级的保养品无力招架，同时也让医美大行其道。然而，最健康美丽的容颜其实是养出来的。卵巢是女性最重要器官之一，也是女人年轻的秘密，做好卵巢保养等于做好全身美容。 　　卵巢健康与否直接影响女性身体，卵巢关系到女人的身材、容... 阅读全文>>

　　现代人由于生活压力大，作息不正常，肌肤也跟着呈现失序状态，如暗沉、松弛、浮肿、缺水等等，加上天气的变化也会影响肌肤状况，因此每日的保养应根据肌肤不同的状态，适时给予养分。 　　尤其现在进入夏天，保养品也要换季，而不是省略保养步骤，以为只要擦擦化妆水就能应付一切。冬天的... 阅读全文>>