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- 2015-12-5 10:53:34
辟谷功
辟谷对人有什么好处辟谷,辟就是休;谷,就是指五谷杂粮。辟谷就是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃与不吃,一阴一阳。吃五谷与辟谷,一阴一阳。阴阳平衡方能健康,方能长寿。辟谷养生,是一种通过辟五谷、辟饮食、辟欲望、辟环境、辟思绪等方式,调动生命自身的资源解决健康问题、提升... 阅读全文>>标签:辟谷 - 2015-4-27 23:02:41
辟谷,断食,食能
科学家惊人发现,断食两天可重启免疫系统 2014-09-28 健康人生每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道,美国一项最新研究发现,仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统,这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人... 阅读全文>>标签:辟谷 - 2014-10-26 10:54:51
辟谷的程度
辟谷从程度上可分为以下几种类型:(1)全辟:辟谷期间粒米不进,滴水不沾,完全切断饮食和水分的供应,直接与外界交换能量与信息,充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较少运用,最好在修炼有素者的监护下进行,一定要注意安全,以不感到饥饿为度,切忌盲目追求时间的长短。(2)近全辟... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:54:01
辟谷的误区
这几天找了一些十多年前的日记,想把自己初入龙门派学道家功法以及出现透视与预测功能的过程与大家分享,日记中有很多关于辟谷的内容,辟谷是道家养生的必经过程,通过辟谷可以把自己的体内垃圾彻底清理干净,身心净化,进而达到修身养性的目的,自古以来,这都是道家秘不外传的修炼方法。 近日来... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:53:02
辟谷的重要性
1.辟谷后腹中清理得很干净,可以排出宿便,给肠胃放假,让消化系统得以充分休息调整。 2.辟谷后能极大程度的抑制或淡化生理欲望,这个时期人的身心需要安静,谷字不但代表了食物,还代表一切欲望,清心寡欲,让心得以休息。 3.辟谷后闭气、收下二窍、... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:52:11
辟谷的注意事项
第一、正确认识。绝对不可以把辟谷当作普通的绝食,如果是有目的靠毅力坚持不吃饭,那是最可悲的,也是对身体最有害的,不但不能达到目的,反而会损害健康! 第二、 不可以把辟谷当作一条长生不死或成佛成仙的途径,部分人因为一心向佛向道,想早日了脱生死或得道成仙,想通过辟谷来增长功夫,... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:51:16
辟谷第九天
1998年1月12日 星期一晴正式辟谷已经第九天了,不饿不累,神清气爽,精神很好。穿着单薄,但不感觉冷。这些天天气很冷,要在以前,心肺早出问题了,每到冬天,感冒咳嗽不断,肺部总是有炎症,鼻子不通气,每天夜里只能用嘴呼吸,早晨嘴里特别苦,痰很多,虽然不到30岁,身体状态比70岁的老... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:50:28
辟谷的作用
简单的说,人的身体就是一部运转的机器,身体的五腑六脏每天都要不断的运作,消化食物,生化气血,通过各种方式排出体内的毒素。因此要身体健康就要机器有规律的协调运作,每天都能顺利的完成修复,补给,排毒的工作。而现代社会的大多数人不懂养护爱惜自己的身体,不加节制的饮食(辛辣刺激,烟酒,油... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:49:24
辟谷的经验
十多年中,我辟谷数十次,对辟谷中的诸多过程、身体变化、心理变化、思维变化都有体验,而且做过大量记录。大部分时间在辟谷中度过的,辟谷的原因有以下几点:1、救急: 生活上困难,囊中羞涩之时,就辟谷。这种艰苦生活且磨练了意志,也体验了辟谷。古代住山修行的人辟谷,其中一个原因就为解决无... 阅读全文>> - 2014-10-26 10:48:02
辟谷可以美容和开智
辟谷是一种理想的美容术。 辟谷可使人容颜更美好,还可以减肥。有的人一辟谷就会瘦一点,这叫“存形去质”;到一定时候,就不胖不瘦,正好体现一种阴阳平衡的美;有的人未辟谷时很瘦,一辟谷反而丰润起来,这是元神的自主调节。《内经》说:“精不足者,补之以味,形不足者,温之以气”。如果你辟谷... 阅读全文>>
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