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  •  2011-4-14 23:11:11

    搏击实战中的几个要素

    影响搏击实战的因素有很多,在紧张激烈的实战中如何把握心理、选择战机和取得胜利,是搏击教学中的基本问题。下面我们通过六个关键词进行分析研究,并用以指导我们的教学和比赛。   一、心理——训练中有意识、有目的地完善选手出色完成比赛、竞赛任务应该具备的心理素质和心理品质。优秀选手的心理... 阅读全文>>
  •  2011-4-12 10:07:20

    搏击、爆发与尖叫

    一些有名的高手把我看做黑带的职业编辑。最近我有幸见到顶级高手之一克里斯托弗·伯粹利先生,并在他手下训练。这位说话轻柔和气的退役军官是茨拉克·卡耐特的高足之一,不过他的功夫也很有自己的特点。伯粹利是实战训练中最有影响的教练之一,他的棍棒封锁和挤压思想为警棍训练铺平了道路,对警察和军... 阅读全文>>
    标签:搏击 爆发 尖叫 
  •  2011-4-12 10:04:13

    徒手搏击的防守技巧

    搏击运动一直被人们称作是“勇敢者的运动”。但这完全不是一味的猛打猛冲,而忽略防守的技巧。完善的防守技术,是散打运动技术的重要组成部分,一可以节省体力;二可以避免遭到对方的攻击或减弱对方的攻击;三可以调节自己的节奏;四是发挥诱攻战术威力的有效手段。   在徒手搏击中,反击也可谓之为... 阅读全文>>
    标签:徒手 搏击 防守 技巧 
  •  2011-4-11 22:02:12

    残拳搏击之狗形

    残拳技击功夫大师玉华子,是位名不见经传的民间技击拳术的传道者,参博武学近30年。曾以无名小卒之身份,遍访武林志士名流,其间受到狗拳名家的悉心点拨。在拳学顿悟后,吸取狗拳技法主特点,另创一技称“残拳搏击之狗形”,是我们在赤手空拳遇到持械歹徒时的最佳应付之法。      我们知道狗拳... 阅读全文>>
    标签:残拳 搏击 
  •  2011-4-11 14:21:24

    江南大侠甘凤池独门搏击秘术

    1、黄莺坐架   敌方从身后将我连同两臂抱住,我左脚即迅速向右插步勾住其右脚,同时屈膝下坐身体后仰将敌跌于我身下 (图l、2、3)。   要点:勾腿下坐仰跌要乘敌不备,一气呵成,跌倒后要利用优势迅速摆脱敌之缠抱,使敌受制。   2、观音坐莲   敌方从身后将我连同双臂抱住,我即乘... 阅读全文>>
  •  2011-4-2 20:43:57

    搏击妙打十三招

      1、双方交战,对手突发右腿狠踢我侧肋,我疾用左手臂向外破挡来招的同时,发右砍掌反击其脖颈,制敌于重伤,目视掌方(图1)。   2、双方交战,对手突然用右直拳抢打我面门,我疾用右手向外刁抓破化来拳的同时,发左推掌狠击其面部,制敌于重伤,目视掌方(图2)。   3、双方交战,对... 阅读全文>>
    标签:搏击 十三 三招 
  •  2011-4-2 20:37:43

    军警格斗搏击如何进行实战训练

    虽然我们已处在各种先进技术和高科技手段日益发达的时代,但在与敌近距离距离搏斗时,格斗搏击技术仍是公安、武警、特警、边防哨兵等在执行任务中一种必不可少的特别技能。格斗搏击训练,也是世界各国特种部队、警察、宪兵、反恐组织等的必修课,是提高他们业务能力和战斗力的重要手段。      一... 阅读全文>>
  •  2011-4-1 21:03:49

    搏击实战硬功

    搏击实战硬功    本文所介绍的搏击硬功,是专门用来提高拳脚力量、速度、硬度的速成功法。此功的特点是:简单易学,见效神速,科学合理,威猛惊人。  行功步骤分述如下:  一、打沙袋  沙袋的制作:习者取帆布沙袋1个,内装洗净晒干之河沙,重量超过60公斤(因为人的平均体重约... 阅读全文>>
    标签:搏击 实战 硬功 

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