红枣在古代被称为“五果”之一，它还是中医里常备的一味中药。俗话说：天天吃仨枣，永远不显老。但红枣作为方药是有食用禁忌的，有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣，否则伤害身体，得不偿失！你的体质适合吃红枣吗……　　一、月经期水肿的女人： 　　会... 阅读全文>>

　　经常感到疲倦、心悸、脸色苍白？你可能患了缺铁性贫血。女性因每个月经期而失血，所以特别容易贫血，老年人随着身体机能老化，造血与脾胃功能衰退，也较容易出现贫血问题。日常饮食中，应多摄入含铁质高的食物，随时补充流失的铁质。　　中医典籍《素问·调经论... 阅读全文>>

一、晚上泡脚为什么能补血血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。晚上泡脚----热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。（脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾... 阅读全文>>

最简单的补血法——晚上泡脚 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。一：晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚... 阅读全文>>

补血养神 加味养生酒基本信息加味养生酒有补肾养肝、益精血、强筋骨、祛风湿的功效。配方枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黄、杜仲、菊花、白芍各60克，五加皮、桑寄生各120克，桂圆肉240克，木瓜、当归各30克，桂枝9克，白酒1000毫升。制法及功用将前13味共制为粗末，入布袋，置容器中，... 阅读全文>>

构杞根酒 【处方与制作】 ①枸杞根250克，白酒1000毫升。将上药碎细，布包，酒浸于净瓶中，封口，7日后。滤渣待用。 ②米(硕黍糯并得)，细曲(捣碎)6000克，生地黄(净洗细切)6000克，枸杞根(刮去浮皮寸锉以水140000毫升渍3日煮取汁70000毫升)1．2万毫升... 阅读全文>>

【处方与制法】淫羊藿、巴戟天各25克，鸡血藤50克，白酒500毫升。将前3味切碎，置容器中，加入白酒，密封、浸泡20日后，过滤去渣，即成。 【功效与服法】补肾强筋，活血通络。主治肢体麻木、瘫痪、风湿痹痛及跌打损伤等。每次服10～15毫升，日服2次。... 阅读全文>>

补血养神药酒-乌麻子酒 【处方与制作】 乌麻子300克、微炒、捣碎，以酒14000毫升浸经宿。 【服法与功效】适量饮之，有治虚劳，补五脏之效，久服延年不老。 说明：出自《太平圣惠方》 注：黑脂麻，又称胡麻、狗虱、乌麻子、交麻和黑芝麻等等，是胡麻科植物，一年生草本，八、九月... 阅读全文>>

补血养神药酒 当归芍药酒当归芍药酒当归(炙令香、锉)、芍药(锉炒)各80克。上畋咀，每服12克，鬯委罂学’盏，人生地黄汁100毫升于银器内，慢火煎至7分去渣。【服法与功效】温服，以恶血下为度。补虚养血，适用于妊娠堕秸后血不洁。当归芍药汤配方法一【来源】《中医耳鼻喉科学》。【组成】... 阅读全文>>

地黄益母酒 【处方与制作】生地黄汁半小盏，益母草汁半小盏，上酒1小盏相合，煎3～5沸。 【服法与功效】分3次服，可频频服之，适用于产后崩中下血不止，心神烦乱。 地黄益母汤 生地黄汁半碗，益母草汁半碗。 功能主治 妇人血伤不止，兼赤白带下。 用法用量 上药各取半盏，同煎... 阅读全文>>