2018-05-28   Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>>

　　乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%,目前已成为女性第一大肿瘤杀手。世界上平均每3分钟，就有一位妇女被诊断为乳腺癌。一项新的研究警告说，睡眠不足会增加你患乳腺癌的风险。 　　根据在美国密歇根州立大学研究人员的研究，大脑产生的褪黑激素... 阅读全文>>

偏方：生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。一定要泡过小腿部足三里穴(小腿前外侧，外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2两生姜，煮20~30分钟成生姜水饮用，如果嫌口感不好，可适当加点糖。古方中医疑难病研究所中医专家点评：阳气不足的人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，消化不良，常常精神不振... 阅读全文>>

气血不足药酒-十二红药酒 【处方与制作】 甘草100克，红茶100克，山药300克，地黄600克，龙眼肉300克，黄芪500克。大枣800克，首乌(制)400克，当归300克，牛膝500克，续断600克，党参400克，茯苓400克，杜仲400克，酒适量。泡酒，制成约92．5千毫... 阅读全文>>

人参药酒-气血不足药酒 【处方与制作】  人参、生地、茯苓、白术、白芍、当归、红曲面各30克，川芎15 克，桂圆肉120克，高粱酒2000毫升，冰糖250克。上药共研成粗末，盛于白布袋 中并将口封好，放入白酒中，浸4～5天后，取出布袋加冰糖。 【服法与功效】 &... 阅读全文>>

人参药酒-气血不足药酒 【处方与制作】人参、生地、茯苓、白术、白芍、当归、红曲面各30克，川芎15克，桂圆肉120克，高粱酒2000毫升，冰糖250克。上药共研成粗末，盛于白布袋中并将口封好，放入白酒中，浸4～5天后，取出布袋加冰糖。 【服法与功效】 随量徐饮。 适用于气血... 阅读全文>>

十全大补酒-气血不足药酒 【处方与制作】 当归、白芍、熟地、党参、白术、川芎、茯苓、黄芪各60克，甘草、肉桂各30克，白酒1500毫升。将上药浸于酒中，7天后过滤饮用。 【服法与功效】每次10毫升，早晚各1次。适用于气血两虚，而偏于阳虚有寒的多种病症，如气血虚弱所致的食少乏力... 阅读全文>>

　　秋天，食欲渐渐恢复，一不小心就会多吃了些，如果没有运动习惯的人，身材很快就会走样。日本peachy网站介绍了3种方法，可以改善日常生活中运动不足的问题。　　一、轻松的散步　　对于不爱运动的人，散步可说是最轻松的有氧运动了。晚上吃饱饭，换上轻松... 阅读全文>>

　　中医理论认为：“肾气足，百病除”。肾是人体最重要的部分，是阴阳的根本也是生命的泉源，肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症。现代医学研究认为，肾动力决定着人的体力、精力及整体健康状况。如果你坐着不自主地抖脚、白发早生、睡觉时总出汗…..说明你肾气不足，该补肾了。 　　... 阅读全文>>

肾阳不足，中医称“肾火弱”，临床常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。肾阳不足，中医称“肾火弱”，临床常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。下面推荐几款辅助治疗肾阳不足的茶疗方，供选用。菟丝子茶 菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加... 阅读全文>>