标签：步法_中华气功大全网

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2015-6-30 10:04:10
乌龙茶的五步法则
准备好所需要的茶具，准备好了茶叶和开水，就可以开始泡茶了。准备好所需要的茶具，准备好了茶叶和开水，就可以开始泡茶了。第一步烫杯温壶。将沸水倾入紫砂壶、闻香杯、品茗杯中，让杯内外保持一定热度。第二步洗茶蕴香。将乌龙茶放入茶壶，然后将沸水倒入壶中，又迅速倒出，茶壶、茶杯都会有余香... 阅读全文>>
标签：乌龙乌龙茶步法法则
2015-2-6 10:54:00
传统孙式太极拳步法敏捷灵活——记首届上海“武术展示”
2015-02-04 记者骏言报道：年初的上海首届“武术展示”活动中，黄浦区的孙瑜展示的是传统... 阅读全文>>
标签：传统孙式太极太极拳步法
2014-8-30 9:41:04
拳击技术——基本步法
１、步法的重要性： 拳击的步法是根据拳击的特点并符合其技术要求的一种专门的脚步动作。它是拳击技术中的重要组成部分。 ２、各种步法的动作要领及练习方法 （１）向前滑步身体向前滑步时，前脚略微提起，后脚蹬地，推动前脚向前滑动。当前脚着地后，后脚迅速擦地前滑跟上，其前移的距... 阅读全文>>
标签：拳击技术基本步法
2014-8-29 11:41:34
拳击基本步法
前滑步作用：前滑步是用来配合各种拳法前进击打用的步法，或作为寻找与对手之间合适距离而使自己在台上处于有利地位的步法。动作：由基本姿势开始，先将左脚向前滑进一步，右脚随即跟... 阅读全文>>
标签：拳击基本步法
2014-8-28 13:51:50
实战打斗中的“迷惑性”步法--大侠陆小凤
武林中有一类步法，主要用于调整敌我间距，或诱敌深人，或欺上瞒下，起着“战术调配”的作用，这种步法称之为“战术性步法”，也叫“迷惑性步法”，著名拳王阿里当年满场飞的蝴蝶步，就曾迷惑得对手疲于奔命，正是这类奇特步法，造就了一批格斗高手。《孙子兵法•计篇》云：“兵者，诡道也... 阅读全文>>
标签：实战打斗中的迷惑步法
2014-6-11 22:36:06
谈形意拳步型、步法及其劲路-李文军
形意拳和其他拳种的区别在于步型、步法上，形意拳打破了武术以弓步、马步、仆步、虚步、歇步为主的步型、步法，形成了两腿弯曲，前三后七具有夹剪劲的鸡腿和进身跟后脚的槐虫步，是武坛史上一种别具一格的步型、步法，从而独步武林。可惜这一独特步法，却由于... 阅读全文>>
标签：形意形意拳意拳步法及其
2014-6-3 14:32:59
散手步法论-凌召
步为一身之根基和运动之枢纽。拳谚曰：“心（心即大脑）是统帅，眼为先行，腿是战马，手是兵刃，无论攻防进退，全凭腿脚之力。”又曰：“机关在眼，变通在心（大脑），应变在手，而千变万化不至于窘迫者则为步。”步法是搏斗技术重要的构成部分之一，是搏斗技术的根本；技术的优劣，战斗的胜负，步法能... 阅读全文>>
标签：散手步法
2014-5-5 11:04:47
意拳步法漫谈-樊爱民蔺志东
南拳北腿世上传，北腿非指踢法谈。要知高踢半边空，与人断手易失中。师传北腿指步法，步到身随方为佳。意拳培育浑圆力，四肢百骸当统一。故此手脚一样重，手脚皆是力纵横。起手要胜腿方便，何须舍易追求难。意拳步法也丰富，首当推崇摩擦步。摩擦步法为基础，摩擦要领记清楚。上动须要下自随，下动也须... 阅读全文>>
标签：意拳步法漫谈爱民
2014-3-30 11:42:15
缠丝拳的修炼4步法-陈伯华
　　编者：缠丝拳是运用缠丝劲以柔克刚的拳术，也称缠拳，作为武术门派，亦称缠门、缠丝门、残门等，有近300年的历史传承和文化底蕴。1989年，缠丝拳载入地方武术志《四川武术大全》；2009年，重庆市人民政府发布《重庆市第二批市级非物质文化遗产名录》，“荣昌缠丝拳”是重庆市第一个列入... 阅读全文>>
标签：修炼步法
2014-3-28 22:34:53
意拳身法、步法的基本训练-赵志勇
　　一些拳术高手步法快捷迅速，身法飘忽不定，在实战中能攻能守，进退自如，恰到好处。这是他们长期注重身法与步法练习的结果，也是其整体劲力和综合运动素质的一种体现。　　人的迈步前行和身体的左右摆动是移动身体重心的结果，人体重心在两腿之间变化产生前进、后退的步法。人体重心悠... 阅读全文>>
标签：身法步法基本训练

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