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- 2018-10-30 9:53:10
蜀道难,偏向蜀道行 ——记精武莘庄公园基地部分会员组队赴川参加传统武术比赛
2018-10-17 报道(精武会员闻永莉图文供稿):10月13日上午,2018年全国传统武术节在四川省阆中市体育活动... 阅读全文>> - 2016-10-10 20:54:42
牙膏一次该挤多少?大部分的人都挤错了!
刷牙不仅是维持口腔清洁的每日工作,也是拥有一口好牙的关键,除了挑选适合自己的牙刷与牙膏,正确的洁牙方式也很重要,你知道牙膏用量一次以多少为佳吗?千万别再相信电视广告中,总是在牙刷上挤得又多又满的牙膏剂量了! 事实上,刷牙最重要的是正确的「刷... 阅读全文>> - 2016-6-7 14:48:44
大部分人都没有好好做 好的睡眠才是最好的补药
现代人都非常注重养生,一旦身体出现了什么不良的症状就会寻找进补的方法,常见的像食补和药补都受到了人们的广泛采用。但其实最好的进补方法并不是它们,而是被大众所遗忘的睡眠,也就是睡补法。 睡眠的好处 清代文学家李渔曾说:“养生之诀,当以睡眠... 阅读全文>> - 2016-5-14 15:18:37
大部分人患肝癌竟是喝错了它 这样喝才不伤身
如今应酬越来越多,而喝酒就成了必备的节目,但是如今一些喝酒的方式让人很是担忧,例如比较流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”,专家表示,这样喝酒患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。 欧美等发达国家已经有研究表明,酒精与肝癌有着很大的关系,现... 阅读全文>> - 2016-5-11 22:15:12
视频:阿瓦雷兹击倒卡汉精彩部分
视频:阿瓦雷兹击倒卡汉精彩部分 ... 阅读全文>> - 2016-1-13 11:46:43
鱼不能这么吃 绝大部分人都不知道
鱼的味道鲜美,营养丰富,是很多人喜爱的一种食材。但是很多都不知道鱼不能这么吃,比如鱼不能现杀现做。那些“活蹦乱跳”的鱼被宰杀后,它的机体代谢却还在进行着,体内的细菌和寄生虫还在繁殖。下面小编为大家介绍鱼不能这么吃。 鱼不能这么吃 绝大部分人都不知道&n... 阅读全文>> - 2015-10-5 12:15:51
上海中华武术会部分老会员节前相聚一堂共话武术生涯
2015-10-01 报道(李国华图文供稿):昨天是2015年9月30日,正值国庆前夕。五六十年代原上海武术队老运动... 阅读全文>> - 2015-9-25 10:27:42
大部分人不知道的保湿洗脸步骤
已是9月入秋时节,虽然早晚天气较凉爽,但白天气温仍高,多变的气候让肌肤负担沉重,此时正确的洗脸步骤将可让脸部肌肤不致因错误洗脸方式受到伤害还可保湿。 有不少人觉得已很认真洗脸为何脸上总是长痘痘与粉刺。虽然洗脸是每天必做的事情之一,可是往往不小心使用错误的方式洗脸。 ... 阅读全文>> - 2015-5-18 22:04:54
舞韵瑜伽部分排练过程
舞韵瑜伽部分排练过程'> ... 阅读全文>> - 2015-4-2 9:03:54
上海部分中小学引入武术课 但全面普及任重而道远
2015-04-01 今年两会期间,“武术进校园”这一话题再次被委员们提起,教育部近期也列出七... 阅读全文>>
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