想要变成一个小瘦子吗，想要变成一个小腰女吗？那么不妨试试中医药浴法，这个方法既简单又能让你轻松瘦下来，下面小编为您介绍一下这种药浴的方法。根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。药浴瘦身方法一：配方：麻黄15克、荷叶10克、车前... 阅读全文>>

　　我们经常去了解什么样的食物可以美白，什么样的食物可以瘦身。但是，对于食物搭配，却不那么在意。大部分的人会认为食物好吃就行了，反正也没啥大问题。殊不知，时间久了犹如“慢性自杀”。 　　 这些食物搭配要注意 　　土豆烧牛肉 　　什么！家常小菜土豆烧牛肉也不... 阅读全文>>

　　毛孔过大，影响美观。在日常生活中，我们都离不开护肤。护肤都会有误区，要正确护肤首先要了解误区。那么，缩毛孔的误区有哪些呢？缩毛孔有七大误区，一起来看下吧。 　　 那么，缩毛孔的误区有哪些呢？   　　收缩毛孔误区一：过度清洁 　　如果清... 阅读全文>>

　　很多人吃水果不喜欢吃果皮，但是你知道吗？不少被你不屑一顾随手扔掉的果皮可都是好东西。一些水果的果皮是营养价值极高的东西，以后你吃以下这些水果可不要在扔掉果皮了。 　　柚子皮 　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，果实鲜食甘酸可口；果皮、柚花皆可入药。其中柚子皮具有食用... 阅读全文>>

上角式常见的错误 This is one of my favorite (unexpected) poses to pop into a fun vinyasa flow. I like to come out of it by crossing the ankles ... 阅读全文>>

瑜伽入门者常见的六个误区瑜伽，被公认的一项体验幸福和宁静的运动。但是，很多入门者往往想急于求成，反而会起到反效果，今天中国瑜伽网小编要告诉大家的6种误区，可能会使得你无法在练习中真正放松，体会内心的平静，初学者不可不知道哦，一起来看看吧！1.无... 阅读全文>>

 有了解过我们常见的风水鱼都有哪些吗？现在中华气功大全网网就来和大家介绍下这常见风水鱼有哪些吧！常见的风水鱼有哪些 龙鱼龙吐珠的性格好斗凶猛，正好是以煞气对抗煞气，以至旗开得胜、化险为夷。一些特殊的行业，如夜总会、赌场或资金流量较大的行业，饲养龙吐珠除了有利其... 阅读全文>>

　　水果含有人体三宝：维生素、矿物质（微量元素）、纤维素，不但能够维持身体机能，还可预防疾病或癌症的发生。任何一种水果都对人体健康有很大的助益，了解其营养成分后，可以因应不同的病情挑选合适的水果来食用。 　　以下列举5种常见的水果，除了平时熟知的营养成分外，它们还含有出人... 阅读全文>>

1、左眉上有痣眉中藏痣，是智慧的表现。左眉之痣主财，是富贵之相。女人左眉有痣，多半旺夫，能够对夫婿的事业和财富有助运。2、左下巴有痣左下巴的痣主财富，代表了荣华富贵，并且有财富伴随终身。此类女人的不动产居多。3、右耳有痣耳垂有痣的人聪明，孝顺父母。对女性来说，右边耳朵的痣要比左耳... 阅读全文>>

　　常见的力量训练方法对比： 　　肌肉收缩主要有：等长收缩、等张收缩（向心，离心）、等动收缩三种收缩方式。我们一起来分析力量训练中他们的特点和优势 　　(1)等长训练法 　　特点：肌肉紧张用力... 阅读全文>>