唐嫣做高难度瑜伽 大长腿十分抢镜 10月20日晚，唐嫣通过微博晒高难度的瑜伽照片，并自侃称：“横七竖八！” 照片中，唐嫣一身黑色运动装，趴在地上，双腿交叉劈腿，完美展现一双性感的大长腿。 此微博曝光后，网友纷纷围观并留言，称：“这身材加身法也是没谁了……”“这大... 阅读全文>>

有效拉长腿部的瑜伽动作 瑜伽锻炼不仅可以让人修身养性，还有很多动作可以拉伸和拉长腿部，经常做这个动作还可以增高，美化身体的线条。这个动作就是瑜伽擎天式，它可以很好的促进消化排毒，最主要的就是可以拉长腿部和拉伸腿部，锻炼到身体的曲线，长期练习会... 阅读全文>>

2014-10-27   听说读写，一个不能少。这两日，参加第七届汉语桥世界中学生中文比赛的小老外们接连在云师大参加了&l... 阅读全文>>

塑造修长腿(可使身体增高） 此姿势可矫正骨盘的变形，拉出埋入股关节的大腿骨，修正膝部的弯曲，物理上可使腿变长2-3公分； 另外可使小腿、大腿的脂肪消除，形体变为苗条，最终得到腿部变长的实际效果。 练习方法 1 伸直两腿坐下。 2 两手由下方持右脚踝，拉到腹部，吸气。 3 呼吸中脚... 阅读全文>>