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- 2016-10-17 21:16:22
防止“秋乏”的几个小妙招 助你充沛一整天
秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,也是机体在秋季气象环境中得以恢复的保护性措施,经过调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但为了不影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。 一、保证充足睡眠 到了秋季,要保证充足的睡眠,注意多休息,... 阅读全文>> - 2016-9-25 21:02:18
早上用这物煮水喝精力充沛一整天
养生方式有很多,饮食养生无疑最好,合理饮食,能促进身体调节,以早上来说,能调节好身体,要是在早上把养生保健工作做到位,能让你少生病。以饮来说,在早上有人会忽视这一方面,其实适当的饮用一些饮品,能保健好身体,下面就来说说,在早上把这物用水煮着喝... 阅读全文>> - 2014-10-7 13:34:08
白羊座女生:精力充沛、兴趣广泛的妻子
白羊座女生:精力充沛、兴趣广泛的妻子作为妻子,白羊座女人恐怕很难管教。家事之外,她会兴趣广泛,知识面很宽,这主要是因为她精力充沛。家务琐事对她来讲实在是小菜一碟,做饭炒菜不在话下,厨房餐具也整理擦洗得光亮照人——至少客人看到的那一部分是如此。缝纽扣、熨衬衫... 阅读全文>> - 2014-8-31 23:01:02
药茶去除疲劳充沛精力延缓衰老
下面这个药茶来自一个中医名师,他喝了近三十年了,现今八十岁了,精神矍铄,身体康健,皮肤红润。这个药茶简便易行,也不贵,对身体容易疲劳,腰膝酸软,头昏,高血压,精力不足有效,特别适用气血亏虚的中老年朋友,但要注意:感冒发烧时禁止喝,手脚冰凉者,脾胃虚弱易拉肚的人禁止喝。 枸杞... 阅读全文>> - 2014-7-31 18:17:17
产妇如何保持有充沛的乳汁
【产妇如何保持有充沛的乳汁】1.早接触、早吸吮:在孩子出生后的30分钟内,吸吮反射最为强烈,让孩子尽早地接触母亲,尽早地吸吮乳汁。产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持,因为乳汁越吸才能越多.2.按需哺乳,母婴同室,只要宝宝饿了就给他/她哺乳... 阅读全文>>
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