喝茶怡情、养性又健康。茶叶中含儿茶素，能抗氧化、降低胆固醇；富含钾、钙、磷、镁等多种矿物质，及A、B、C、E、烟碱酸等多种维生素，已经成为日常生活中的重要饮品。然而，专家表示，喝茶的一些错误的习惯会影响健康。 　　温度 　　喝太烫的茶汤，可能会刺激口腔及食道黏膜造... 阅读全文>>

　　一般来说，中国人没有什么浪费食物的习惯，许多人到餐馆还要打包，将剩下的食物带回家。但是如果发现自己经常扔掉冰箱里萎软发黄的青菜和霉烂的蕃茄（西红柿），那么就要思考一下储藏食物的方法。 　　美国国家资源保护局的一份报告说，每一个美国人每个月平均扔掉的食物就超过20磅，相当于... 阅读全文>>

　　人们常会使用刷牙来保护牙齿健康，但却不知道正确刷牙的方式和步骤，虽然天天刷牙并未发挥防治牙病发生的效用。长期下来反而会为牙齿带来不利的影响。以下列举几项日常生活中刷牙的错误方式，看看你中了几个。 　　1.刷牙前牙刷先沾水 　　大部分的人都有用牙刷沾水后再刷牙的... 阅读全文>>

 君子爱财取之有道，居家风水中，大家都知道貔貅可助主人发横财偏财，貔貅不是买来就随便乱放，貔貅不是艺术品，也不是高级玩具，它是招财吉祥用品，貔貅摆放位置是有讲究的，今天就来讲讲错误的貔貅摆放位置。 貔貅摆放位置 对自己不利的貔貅摆放位置1.头冲正门（... 阅读全文>>

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【常见刷牙错误的方式都有哪些？】1、刷牙太用力：刷牙并非力气越大就越好，用力大小因人而异，不轻不重，以刷干净牙面为宜；2、起床就刷牙：应该起床后先用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟再刷牙才是最健康的；3、冷水刷牙：刷牙时用接近自己体温的温水效果最佳；4、横着刷牙：难... 阅读全文>>

　  饭后喝汤会胖吗？下面，我们请健康饮食专家指出日常7个错误的喝汤习惯，教你正确喝汤方法及煮汤小技巧。 　　误区1：汤的精华在汤，纯喝汤就好。生活小常识解析：一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就... 阅读全文>>

【9种错误的饮食方法使你短命】1.不吃早餐，严重伤胃；2.晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；3.嗜饮咖啡；4.酒精过量摄入；5.餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；6.保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出；7.宴席不离生食，导致寄生虫病。8.水果当主食，造成蛋白质缺... 阅读全文>>