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- 2015-5-19 0:26:29
双盘打坐 瑜伽联系中的双盘腿练习步骤
双盘打坐 瑜伽联系中的双盘腿练习步骤 双盘,即著名的“七支坐”、“莲花坐”,这个是练习瑜伽的最基本功,盘腿质量的好与坏,直接影响瑜伽调息的入静程度的深浅,这对于一个初学者来说是一个非常重... 阅读全文>> - 2014-12-2 16:53:38
如何解决打坐中的腰酸腿痛问题
观息无常,久则无贪、无忧;著意闻薰,思惟、修学,定能趣向解脱。约现实利益说:身体健康,心境宁静,思想灵明,气质调柔,从和平中涵养德性、德行,利乐自他。 习静坐,必需具有耐性、恒心和毅力,才能有成。 体态姿势(调身) 静坐时首先要调整好坐姿,一般可以做到双盘的尽量双盘,做不到... 阅读全文>> - 2014-12-2 16:48:50
打坐可以产生无法想象的神奇
打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通。正如因是子所说:“内功粗者可以祛病,精者乃可成道。”总... 阅读全文>> - 2014-10-28 16:58:02
打坐带给我们的好处
有朋友问我打坐的好处,是否可以打通经脉,是否可以代替睡觉,是否可以开天目。我说没有那么好,打坐通常会手脚发麻,感觉经络堵塞,打坐经常会半梦半醒,使人陷入昏沉,打坐常常杂念丛生,令人神思混乱。朋友不信,说我不传他心法,回家自己去练了,练了一个月对我说,真如你所说的那样,打坐好象也没... 阅读全文>> - 2014-10-28 16:53:29
谈正确打坐和打坐的好处
大家好,我是一名在家居士,平时修行主要是打坐悟禅。这里给大家普及一下什么是打坐,以及打坐的好处,让大家正确认识打坐,不为那些怪力乱神的所谓大师所欺诳。也认识到自身就是一个未开发的宝藏,好好加以利用维护。不要想着走所谓的捷径,修行无捷径。 本开... 阅读全文>> - 2014-10-28 16:52:19
打坐时容易出现的八种偏差
佛家把打坐过程中出现的一些问题,一些疾病归为八种,叫“禅病”。 第一种,坐的时候,不善调身,身体不端直、自然,经常倚被靠柱,或打坐时间过长过短,这种情况能够导致脊背骨节痛疼,这种病叫“柱病”,这种病最难治。如果你练完功之后,收功收得不好,后背有点酸,或者难受,你没把它活动开... 阅读全文>> - 2014-10-28 16:46:55
打坐的好处
人在盘腿打坐的时候,往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心、两脚心、头顶百会穴)。 这时,人体打坐的形状,就形成了一个典型的金字塔形状,就能采集到天体中高层空间的能量,得到天人合一的状态。长期的打坐下去,人的身体... 阅读全文>> - 2014-10-11 10:01:58
梦见打坐 周公解梦之梦到打坐
周公解梦关于"打坐"的解释: 梦见打坐,表示自己的人生很顺利,或者自己的儿女会成就非凡。 商人梦见打坐,表示自己的生意很顺利。(责任编辑:www.cn-boxing.com 中华气功大全网) ... 阅读全文>> - 2014-9-8 22:56:02
打坐的原理及目的
1.打坐原理2.双盘中的能量交集状态3.释迦牟尼佛的打坐入定4.炼功状态中是怎样消除业力的5.打坐目的6.入静与入定7.修心与炼功的目的8.世间生命的悲哀9.为什么高层次的生命会掉下来 1.打坐原理 这样一个看起来很简单的打坐行为,其中却包含着非常深的道理。&... 阅读全文>> - 2014-9-8 22:52:39
人体打坐的神奇
从外看金字塔是神奇的,向内找,人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在盘腿打坐的时候,往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心、两脚心、头顶百会穴)。这时,人体打坐的形状,就形成了一个典型的金字塔形状,就能采集到天体中高层空间的能... 阅读全文>>
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