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- 2012-9-14 14:54:06
几种练拳的好方法
(一)原地打拳 习练太极拳学会了套路,有些人离开了师父,往往会有一段自我感觉良好的阶段。每天自我陶醉在自己的行云流水般的拳架之中。这是自我感觉良好的时候,也正是拳架出偏的开始,也是误入歧途的阶段。... 阅读全文>> - 2011-4-1 14:37:07
叫化功——治疗胃病的好方法
叫化功——治疗胃病的好方法叫化功相传是旧社会被压迫,被剥削的劳动人民为了抵抗饥饿、寒冷的侵袭和防治胃肠疾病,积多年经验而创编的一种有效的锻炼方法。故而戏称为“叫化功”。 许多功法都是禁忌在饱食或饥饿的时候练,唯有“叫化功”这一方法,不但饥饿时可以练习,就是在吃饱之后,亦可如法练... 阅读全文>>
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