我们都知道泡澡是一种很多的养生方法，洗澡可以促进血液循环，改善睡眠，舒缓身心的压力，如果能够泡泡药浴那么就会起到更好的养生功效，下面我们就为大家介绍一下冬季药浴的好处及禁忌，一起来了解一下吧! 药浴，就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。洗澡时，汗毛孔开放，... 阅读全文>>

冬季天冷，很多人会出现手脚冰凉的现象，用中医的理论解释，这属于体质内寒，专家介绍说这样的人可以试试橘皮药浴，有助缓解手脚冰凉的现象，另外专家还支招缓解手脚冰凉也可以试试下面的攻略。橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮，其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好... 阅读全文>>

冬天皮肤干燥主要是因为空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，尤其是北方暖气开始供暖后，更导致环境干燥，缺乏水分这。老年人因生理情况，皮脂腺分泌减少，女性更为多见，会出现皮肤干燥、瘙痒，严重的还会出现皲裂和脱皮，以手、脚部位的关节处最为明显。要想解决冬季皮肤... 阅读全文>>

　　冬季不少人感到皮肤瘙痒，其实没用对沐浴露是一大因素。那么冬季洗澡用什么沐浴露呢？最好不要用清凉型沐浴露或肥皂，那么冬季洗澡用什么沐浴露呢？下面小编为您介绍。 　　冬季洗澡用什么沐浴露？ 　　冬季气候干燥，皮肤容易瘙痒起屑，沐浴不再是简单的清洁肌肤，更注重的是滋... 阅读全文>>

　　多人都知道的健康饮食小常识就是：只有饮食健康，才能让身体健康。饮食与健康的关系，是相辅相成的。合理的饮食充足的营养，能提高健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。 　　 健康饮食常识  ... 阅读全文>>

人参枸杞酒：人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。红花酒：红花50克，白酒400～500毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色时、味浓时即可... 阅读全文>>

冬季到了，给钓友们准备了一部分自己配制的药酒，特赠送大家，同时将自己冬季使用药酒的方法和水库野钓的窝料与大家分享一：冬季天气变化差异大，白天夜间温差也大，所以在钓位的选择上是最重要的，我们在选择钓位尽量的选择华尖两侧的深水测，避免选择路边，船来船往的地方以及停船的地方，还有不能选... 阅读全文>>

　　冬季来临了很多小伙伴会感冒生病，尤其是老弱病残孕人群更是经常的感冒。针对冬季常见的风寒感冒，小伙伴们应该这么做呢?想要知道如何防治冬季感冒吗？一无所知的小鸟为您分享。 　　正确认识冬季感冒感冒这种事情小伙伴们应该知道一个常识，一般感冒都是周期性的，不可能一两天就能够解决... 阅读全文>>

　　一到冬天的时候手冷脚冰冷是很常见的一个事情了，那为什么冬天的时候男人容易手冷脚冰冷呢？冬天手冷脚冰冷要怎么办呢？ 　　 冬天男人手冷脚冷的主因： 　　1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 　　2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 　... 阅读全文>>

　　随着冬天的来临空气越来越干燥皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。澡就洗得更勤、更彻底但皮肤的瘙痒程度反而加重了。冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候干燥，频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏，容易引起皮肤干燥、瘙痒。 　　无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过... 阅读全文>>