拳击六大防守诀窍在所有类型的对抗赛中，进攻和防守是永恒的话题。进攻可以得分，防守可以避免丢分。职业拳击鼓励拳手积极进攻，但掌握一些有效的防守动作也可以使拳手避免被KO。下潜通过膝关节弯曲躲开对手对头部的击打。保持收紧下颌。眼睛要看着对手。当对方使用右直拳和左摆拳时，下潜可以有效的... 阅读全文>>

防守是拳击基本技术中较为重要的一部分。防守与进攻两者密不可分，只有主动进攻才能取胜，但缺乏防守能力，那么，尽管有较强的进攻力量，也会遭到对手的击打，如果比赛中能运用防守技术，不断地挫败对手的进攻，使对手出击落空，不仅可以消耗对手大量体力，而且可以转守为攻。积极防守是指与进攻有机结... 阅读全文>>

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今天，现WBO次中量级拳王美国“沙漠风暴”蒂姆-布拉德利（31-0，12KO）向媒体表示，这次二战他将比老对手帕奎奥（55-5-2，38KO）更加出色，比帕奎奥更渴望胜利，速度更快，防守更好。布拉德利说：“尽管我很肯定自... 阅读全文>>

１．阻挡防守根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如：（1） 对方用左、右直拳击下颌时，右手张开... 阅读全文>>

　　很多人认为形意拳以“硬打硬进无遮拦”著称，在普遍以“后发制人”为战术原则的内家拳中，比较另类。但是实际情况并非如此，仔细分析形意拳的技术动作结构，发现形意拳同其他内家拳种一样，也是以“后发制人”为战术指导思想，只是其运用方式和手段比较特殊而已，这个特殊方式就是在技战术上特别强... 阅读全文>>

　　摘要：文章采用文献资料法、观察法、数理统计法等研究方法，对辽宁省武术学校散打比赛中各级别运动员运用防守反击技术进行分析，得出防守反击技术对运动员在比赛中掌握进攻时机，控制比赛的节奏等有较大作用，从而灵活有较地运用战术，控制场上的局势，并取得主动权。 　　引言 　　在现代散打比... 阅读全文>>

防守反击法是武术散打技术体系的重要组成部分，即在各种形式的防守之后或同时进行的攻击技术。在散打比赛中要根据双方的体力、技术水平等情况来决定采用哪种防守反击的方法。现对“防守反击”的要素、特点、训练方法进行探讨。　　防守，指保护、防护自己；反击，指在防守的同时或防守之后攻击对方。防... 阅读全文>>

防守，是相对进攻而言，防守是用来保护自己的方法，但不是单纯韵消极防御，不仅要选择正确的防守技术，更重要的是要为反击创造条件，反击才是真正的目的，没有反击的防守是没有多大积极作用的。 　　目前，大部分搏击教练训练学生时，首先都让他的学生们集中精力进行防守，这是因为良好的防守能力意味... 阅读全文>>

腿法不论是在竞技比赛中，还是在街头巷战时，都是首选的攻击技法，古语云：“手是两扇门，全凭腿打人”。那么腿法在实战中具有什么特点呢? 　　一、腿法在进攻和防守时的特点　　腿法具有弹性好、腿法快、攻击远、连环攻击、攻击隐蔽、打击力大等特点。出腿之前常常用拳法做掩护，分散对手的注意力，... 阅读全文>>