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- 2014-8-29 14:51:01
图文:霍普金斯进行公开训练
今天,现IBF轻重量拳王“外星人”伯纳德-霍普金斯(54-6-2,32KO)在美国费城DSG运动馆举行了一次赛前公开训练。下周日,49岁的霍普金斯将再登拳台,与WBA轻重量级超级拳王哈萨克斯坦人舒梅诺夫(14-1,9KO)进行IBF... 阅读全文>> - 2014-8-2 16:09:10
瘦腿秘诀大公开
... 阅读全文>> - 2014-8-2 9:00:35
苍井优、SISTAR多顺、吴绮莉各自公开减肥食谱
... 阅读全文>> - 2014-7-31 0:09:46
2014年柔猴杯巴西柔术公开赛 国内正在兴盛柔术
巴西柔术,这个近年来才慢慢走近人们眼球的搏击运动,一直以来巴西柔术以其奇特的搏击方式、时尚的运动内涵在中国慢慢的兴起并兴盛起来。从 21 世纪初至今,国内的巴西柔术馆已经慢慢的在各大城市生根发芽。一直以来,国内的柔术比赛非常稀少,特别在中国的 ... 阅读全文>> - 2014-7-30 23:47:54
以小博大,2012中国公开赛尽显柔术魅力
5月19日上午10时许,2012中国柔术公开赛在浦东金苹果学校激情上演。2010年首届比赛的成功举办为这次比赛打下了坚实的基 5月19日上午10时许,2012中国柔术公开赛在浦东金苹果学校激情上演。2010... 阅读全文>> - 2013-4-30 8:53:16
胡老师杨建侯拳秘诀公开
这半年潜心研学胡老师杨建侯拳,得拳诀二十余首,有几首不忍外传,真怕不仁不义者轻易得之,为害一方也。其诀有《腰身诀》、《骨架行拳诀》、《身外身练拳诀》、《点状人体形象诀》、《气化诀》、《神化诀》等非入室弟子,此诀不说也.何日见胡老师,详实汇报,想老师必一笑印准也(也怕挨批)&nbs... 阅读全文>> - 2012-8-14 11:50:18
道家补肾秘法大公开
功法一:男性七步回春功(全真教龙门派) (1)按摩鼠蹊部的功法:①两脚伸直分离坐好,轻轻闭眼。②摩擦右脚根部(即鼠蹊部)20次~30次。③同样摩擦左脚根部20~30次。这个固精很厉害的,无论是滑精还是精满自缢,动念的时候都能固住 (2)按摩内腿的功法:①两脚分开... 阅读全文>> - 2012-8-13 10:19:05
太极拳的几个不公开的秘密
一,真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的。吴图南的回忆录里写过这个东西,他说,练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行。这说明,太极拳的练家子是讲究内力的。 但是,吴图南还说了一句话,说自己这派的太极非常厉害了,但是,在当时,还不是一流... 阅读全文>>
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