盐是人们日常生活中的调味剂，也是生活中不可缺少的东西，以前因为缺盐很多人都患上了大脖子病了，现在这个时代很多东西是可以供应及时了，人们就有了另外的问题了，吃盐过多的危害出现了，像是诱发高血压等疾病，我们现在来详细的了解：　　一、吃盐过多易长斑... 阅读全文>>

　　现代人想要透过保健食品补充钙质，多数会选择服用钙片，让骨质密度可以提高、防骨折发生。一般我们知道补钙要再补充维生素D，透过晒太阳就能帮助人体吸收钙质，也有钙片本身就标榜含维生素D，只是要注意内含维生素D的剂量，以防高剂量维生素D反而引起身体中... 阅读全文>>

　　气血是否充足是衡量一个女人健康的标准，女人经常会出现贫血的情况，补血对于女人来说是非常重要的哦!吃什么补血效果好呢，生活中补血的食物有什么特点呢?很多女人都会选择各种各样的补血产品，其实食疗补血的效果是非常好的哦!月经每个月都会找女性朋友报道... 阅读全文>>

月经过多怎么调理？对于女性来说，月经期出血过多会导致贫血，给女性健康带来很大危害，那么月经过多怎么办呢，下面小编为大家介绍治疗月经过多的调理方法。月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛，冲任不固，不能制约经血导致经血过... 阅读全文>>

　　我们每天要摄取很多的营养物质，当然在身体内也会积累很多的毒素，当出现哪些症状时表明我们身体内的毒素超标呢？吃哪些食物可以排出身体毒素？ 　　 九大症状暗示身体毒素超标   　　1、便秘 　　如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按... 阅读全文>>

病后需静养的人以及甲亢、结核病人：因茶叶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，从而使需要安静者以及甲亢、结核病人无法得到良好的休息和治疗。一、动脉粥样硬化：茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，能加快大脑皮质的兴奋过程，但这一兴奋过程... 阅读全文>>

草酸性食物吃多了，容易在人体内形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。台湾一名30多岁男子每天喝自制杨桃汁解渴，一天内喝下2000CC后不适送医，经诊断发现草酸结晶塞满肾小管，而引起急性肾衰竭。许多人藉生机饮食保健养生，每天喝新鲜蔬果打的果汁，但甚少有人会注意到蔬果中... 阅读全文>>

　　大部份人都知道，多吃蔬菜水果对身体有好处，人们也了解维生素是身体必须的营养素。但一项新的研究却显示，过量摄取一些维生素补剂，不仅不能防癌，相反还会增加罹患一些癌症的风险。　　据科普网站Live Science4月20日报导，科罗拉多大学癌症中心癌症预防主任提姆R... 阅读全文>>

　　睡眠对人体健康很重要，由于失眠和忙碌的人不少，很多人觉得自己每天难有足够睡眠，每天早上都在闹钟的呼唤中，挣扎着起床，所以很少思考睡眠如果太多，会对身体有何影响的问题。和睡眠过少伤害身体类似，睡眠太多同样会给身体健康带来风险。 　　据美国《赫芬顿邮报》2月15日报导，虽... 阅读全文>>

很多人一年中也进了不少钱财，可到年终实际上也没有剩下多少。都在这一年中不知不觉的花费掉了，至于花在哪里了？自己都有不知道，总之就是攒不住钱。这里的主要原因是家中的风水犯了“泄”字诀。导致家中的钱财像流水一样快速地往外流，赶快看看你家的风水犯了哪些风水禁忌... 阅读全文>>