许多人认为西方人身材高大，是因为外国人从小喝牛奶长大，牛奶富含蛋白质和钙，感觉上牛奶比豆浆更营养，民众购买牛奶的比例也比豆浆高。只是你知道牛奶和豆浆哪一种饮品较营养？喝错恐怕会导致营养流失？　　豆浆由黄豆研磨而成，含有丰富的植物蛋白，且胺基酸... 阅读全文>>

　　柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水，也是很多白领的养生之道。不过泡柠檬水的正确方法你知道吗?柠檬水应该怎么泡，才能达到最佳的养生和美颜效果呢?下面来教你泡柠檬水需要注意哪些问题，是用冷水还... 阅读全文>>

凉茶是药还是茶?如今，不少市民夏天有事没事喜欢泡泡凉茶喝，将其看作是“清热解暑”的良药，嗓子疼了喝凉茶，口里起泡了找凉茶……那么凉茶是药还是茶?《中华人民共和国食品安全法》明确规定：“按照传统，既是食品又是中药材的物... 阅读全文>>

凉茶历史悠久，因其具有独特的功效，深受岭南群众的喜欢。但人们也纠结凉茶是药还是茶？下面小编来详细告诉你凉茶是药还是茶。凉茶是汉族中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引... 阅读全文>>

　　普洱茶虽然是我们平时比较常见的一种茶类品种，但是我们不一定就对普洱茶有足够的了解，普洱茶分为生茶和熟茶两种，但是哪一种更好呢?下面小编就给大家介绍普洱茶的生茶和熟茶的区别以及普洱茶的功效和作用。　　普洱茶生茶好还是熟茶好　　1、普洱茶生茶、熟茶主要功效　　生普普茶气比较浓郁，... 阅读全文>>

　　饭前喝汤好不好？从古至今，中华民族关于饭后养生方法和传说都一直在延续着。“饭后百步走，活到九十九”；“饭后一支烟，赛过活神仙”；“饭后一壶茶，气得医生满地爬”……从这些民间谚语我们就不难看出人们对饭后养生有着多么深刻的认识了。但是，有一些保健措施在饭后实施是十分不科学的，如果... 阅读全文>>

　　许多家庭主妇都爱购买大桶食用油，以为这样会减少去商场、超市购物的麻烦，价格上也能便宜一些；也有的人却不这么认为，觉得大桶食用油使用时间长，容易变质，还是买小桶的比较好。那么，食用油怎么选呢？是买大桶的好还是买小桶的好呢？久久小编来帮助大家分析一下。 　　如果家里的人员... 阅读全文>>

　　大家知道水果是个好东西，吃水果过程也带了很多疑问。为了让我们吃下去的水果达到最佳营养，我们常常有很多关于吃水果的疑问，如饭前吃水果好还是饭后吃水果好、吃水果好还是吃果汁好等等，下面小编为您一一解答。 　　 关于吃水果的常见10种疑问   　... 阅读全文>>

什么叫本命年本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。例如羊年出生的人2016年就是属猴的本命年。本命年要特别注意，避开不吉利的事情。红绳的寓意本命年红绳不但可以起到本命年助运的作用而且，本命年红绳还是能起到很好的饰品的作用。汉民族把红色视为... 阅读全文>>

　　秋季洗脸用冷水好还是热水好？这是很多爱美人士都关心的问题，有人说冷水洗脸可防寒，也有人说温水洗脸更护肤，那么秋季洗脸用冷水好还是热水好？小编为您介绍。 　　秋季洗脸用冷水好还是热水好？ 　　秋季洗脸，温度有讲究。秋季洗脸用冷水好还是热水好？冷水洗和热水洗各... 阅读全文>>