药酒有很多种作用，最常见的一个就是延年益寿，活血通经，但是你知道要就为什么会有如此的作用吗，到底是药的作用还是酒的作用呀，我们很难自己琢磨明白。古人云：“酒能养性，仙家饮之;酒能乱性，佛家戒之。”对于酒的认识，李时珍在《本草纲目》中就指出：“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴;痛... 阅读全文>>

“行气活血功”是气功拳门的基础功，但又是极重要的功法之一。此功旨在强身治病，益寿延年，练成后亦可为人治病；功夫深者还可用来防身御敌。此功动静结合，既练文火，又练武火，阴阳相济，不但易使功成，不出偏差，且易结合其他功法，功夫深者还可练柔化刚。练好此功，对练金钟罩、千斤闸等有助功作用... 阅读全文>>

丹参茶原料：丹参5g、花茶3g。用法：用丹参的煎煮液200ml泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：活血祛瘀，安神宁心，排脓止痛；抗菌，降血糖。用途：瘀血腹痛；骨节疼痛；癥瘕积聚；月经不调，痛经；心绞痛；恶疮肿毒；迁延性、慢性肝炎；血栓闭塞性脉管炎。1、三七茶原料：三七5g、花茶3g。用法... 阅读全文>>

母草茶原料：益母草10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：活血祛瘀，调经消水。用途：月经不调、崩中漏下；产后血晕；瘀血腹痛；尿血泻血；疮疡痈肿；急性肾炎。1、红花茶原料：红花3g、花茶3g。用法：用150ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：活血通经... 阅读全文>>

活血瑜伽动作击破女性冬季手脚冰凉现在正值冬季，很多女性朋友一到冬天就容易手脚冰凉，尽管身上穿的再厚也还是难以改善，因为本身的体质就是这样，我们的老中医把女性冬季手脚冰凉叫气血虚，如果你也有这方面的困扰，那么赶快动起来把，和中国瑜伽网小编练习活血... 阅读全文>>

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活血化瘀瑜伽 5个活血化瘀瑜伽缓解脚麻 长期久坐上班会使腿部血液流通不畅，血液里的含氧量也不足，长期下去，会让腿部浮肿、小腿抽筋，静脉曲张也会找上你哦！工作间隙，练习一下瑜伽姿势，缓解腿部的压力，消除麻胀的感觉。 1 坐于椅子三分之一处... 阅读全文>>

　　当归性味，甘、辛，温，归肝、心、脾经。主要功效包括补血、活血、调经止痛、润肠通便，中医认为精血同源，血虚的人津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结，因此当归具有润肠通便的功效。 　　当归不同部位具有不同的作用，需要补血的人用当归身，活血用当归尾，和血（补血活血）用全当归。 ... 阅读全文>>

常用中药名释义-活血祛瘀药    姜黄 本品药用其根茎，因其“根盘屈黄色，类生姜而圆”（《本草纲目》），故名。根据颜色、形状而得名。    乳香 本品药用其树脂，因其“垂滴如乳头”（《本草衍义》）而气芳香，故名。根据形状... 阅读全文>>

 　　女性在经期的时候有些人往往会出现月经不调，或者是痛经等情况。在经期来临之前也容易出现脾气暴躁、焦虑、失眠等情况，很多人都会选择过去这个时候就好了，其实我们是可以避免的，另外最重要的一点是，有些女性爱喝茶，当然在经期来临时也不例外。在此我们要提醒这些女性了，经期来临... 阅读全文>>