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 　　改变几个想法 打造新的人生　　很多女生开始健身都会觉得被限制了很多，传统的女孩子健身都害怕重量又想尝试，害怕失误，总觉得很多是很多项目都不适合女生，其实并... 阅读全文>>

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 1.关于一天练几个地方。     每个人的时间安排都不一样，或许大学生一天能练3个小时，而上班族能练2个小时，当你有了老婆孩子，或许一天1个小时都是奢侈的。所以锻炼计划也就不会都一样了，但是无论你是什么情况，都是一个铁的定论：请务必让你... 阅读全文>>

　　一、皮革质量鉴定看仔细 　　优质皮革特点皮质丰满柔软，手感滑爽，厚薄均匀，坚挺，无皱裂现象。革面少数糙斑，如不在明显的部位无妨。 　　二、皮革质量鉴定看仔细 　　优质皮革特点：皮质丰满柔软，手感滑爽，厚薄均匀，坚挺，无皱裂现象。革而少数糙斑，如不在明显的部位无... 阅读全文>>

　　对于采购回来的蔬菜都应该进行一些必要的“除药”措施：　　①可以采取冲洗的方式。　　②在洗蔬菜时可以用淘米水来浸泡蔬菜。　　③去除蔬菜中农药的办法最好是将蔬菜放入沸水中烫一下然后再烹调食用虽然“牺牲”了蔬菜的一些营养也麻烦了一点但权衡一下得失还是性命重要因为这样... 阅读全文>>

      餐桌上的避孕药，你是否经常吃过？生活中并不仅仅的避孕套和避孕药等等可以用来避孕。事实上，其实在我们餐桌上就有几个不少的日常食物也具有避孕效果。 咖啡：全美环境卫生科学研究所的研究人员对104位想怀孕的女... 阅读全文>>

在性生活中，吻女人哪几个地方容易引起欲望呢？ 双唇 双唇是古希腊人称作身体上最具能量的地方，轻轻地咬这里可以促使脑部增加荷尔蒙分泌，这个时候女性会越来越感觉欲望强烈。 下颚 必杀技：亲吻她的时候，亲出一点声音，这种愉悦的声音，同时也会刺激皮肤上的敏感细胞，这样可以... 阅读全文>>

1、体温升高时，可以在膝盖下面放一瓶冷水，有助于降温。 2、用酒精或者食醋抹擦脖子和肩膀。 3、吃2一3个橙子或者适量的维生素C片也可以降温。 如果有手脚发凉全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。... 阅读全文>>

现在，由于农药与化肥的大量使用，特别是一些莱农不按国家规定超量施农药与化肥，致使一些人食后中毒，使得买莱也有了难度，需要很乡的学问了，要仔细选择。 1.西红柿顶部长着挑子似的凸起，那是点过激素的标志。 2.青菜太绿，绿得都发黑了，那肯定是化肥过量。 3.因为给韭菜... 阅读全文>>