抱技是用双手环形搂抱对手的头、腰、肩、腿、臂等部位，然后配合周身动作向某一个方向运动，以达到摔倒对方或控制其肢体的目的的技术。 　　 　　实用技法一 正面抱腰 　　动作说明：敌我双方交手，对手正面主动进攻，并伸出双手向我扑来，欲抓拿我双肩（图1-1）。此时我必须迅速上步进身，... 阅读全文>>

错筋断骨技法之运用，要求动作敏捷，招式多样，手段层出不穷，攻击力强。特别是在徒手搏击中充分运用翻、劈、擒、断、砸、拧、折等技法，做到对敌攻击臂、腿等第一招就能伤其骨，断其筋，使敌基本丧失战斗力。下面，笔者结合训练应用浅谈几种错筋断骨技法。 　　 　　一、挡臂后错筋断骨运用 　　 ... 阅读全文>>

(接上期) 　　 　　二十二、拗步戳拳 　　 　　紧接上式，右脚向前上步落地踏实，右腿微屈；左脚向前跟步，以足掌贴地，向后有拥蹬之意，两脚相距30厘米许；同时，右拳臂外旋，反腕向前下砸，拳心朝上，高与腹平，力达右拳背；左拳亦同时从右臂上方向前上方戳出(平拳)，拳心朝上，高与头齐，... 阅读全文>>

十一、拗步颠打 　　 　　紧接上式，右脚站立原地不动，左脚向右脚后撤一步踏实，双腿屈膝下蹲成为剪子股步；同时，左掌变拳，向后向左外划一圈，然后再向腹前颠打，拳与脐平，拳心朝上(象拳)，力达左拳背；右拳顺势下落于右胯侧，屈臂抱拳，拳心朝上，胸部面向东南，目视左拳前方。(图12) 　... 阅读全文>>

整理　史明　演练　胡顺 　　 　　孙膑拳三十二手属孙膑拳基础拳法，也是孙膑拳唯一一套对练技法的重要组成部分，是孙膑拳诸多套路的精华，本拳整个套路由三十二个散手手法组成，故又称三十二手拳法。 　　这套拳法短小精悍，在演练时要求身法灵活多变，步法进退得宜，劲法刚柔并济，腿法干脆利索，... 阅读全文>>

　　在近距离与敌相搏斗时，双方都在发挥着控制与反控制能力，有时自己难免会被对方缠住，受制于对方。此时，我们应当充分利用人体武器来解脱对方的挟制。运用勒掐拧扭摔和击打等方法，是成功摆脱并发动反击对方的基本手段，但最效的技术仍是实施击打。 　　 　　一、运用拳腿解脱技法 　　 　　... 阅读全文>>

　　三皇炮捶实战攻防技法，内容丰富翔实，重在技击实用，是中国传统武术在徒手搏击贴身近战时的实用技法。它包括了腿法、步法、身法、手法、拳法、擒拿术等人体四肢八节在实战对抗中的应用技术。并且在实战理论上采用新颖别致的笔法，通过每一组合的后面，用技击要领说明或解析的形式，发挥了本组以... 阅读全文>>

形意拳是注重实战的一种传统技法，其动作简捷明快，实用性强，富有现代搏击内涵。谨将其常用散打招法详述在兹，以供散打搏击爱好者参考。 　　 　　一、劈面击肋 　　 　　这组动作出自著名套路“闸势揉”。具体运用如下： 　　1、甲(图中二人右为甲)以顺步左崩拳攻击乙的胸腹，乙采用反劈拳防... 阅读全文>>

　　拳谚曰：远用脚踢，近用肘膝。膝和脚为腿部的两大进攻武器。膝法宜近身撞击，脚法宜中远距离攻击，膝法和脚法可组合诸多连环腿法。具有动作简练，快似疾风，攻势凌厉的特点。现整理出膝脚连杀十二招，供腿技爱好者参考。 　　 　　 一、撞腹击肋 　　 　　我右脚在前，右侧身对敌，敌自前进左... 阅读全文>>

青城派小手技法 青城派多拳少腿，讲究贴身短打，滚转刁巧，灵敏似猴。讲究阴阳开合，攻防齐出，意识逼真，全神贯注，靠崩内转，俯仰吞吐，用于技击，则势烈刚猛，灵活多变，彼动我静，百战百胜。歌曰：有阴无阳眼必花，有阳无阴乱如麻；有开无合即无用，有合无开式不全；有吞无吐头必露，有吐无吞脚下... 阅读全文>>