山楂决明子茶 山楂15克，荷叶15克，决明子10克。将三味药共切细末，沸水冲泡。代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。功效：降脂化瘀，利水减肥。冬瓜茶 冬瓜500克。将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。每日分早晚两次饮用，每次200毫升。功效：利水减肥，轻身延年。荷叶茶 荷叶... 阅读全文>>

原料：茯苓2g、泽泻2g、车前草2g、山楂2g、大腹皮1g、绿茶5g。用法：用350ml开水冲泡后饮用。或用前五味药的煎煮液泡茶饮用。冲饮至味淡。功能：利尿除湿，降血压、降脂、减肥。用途：肥胖者；水肿；高血压；高血脂。来源：传统药茶方。... 阅读全文>>

荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。功效：减肥。清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。大柴... 阅读全文>>

在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥配方。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此，中药减肥茶配方有如下四... 阅读全文>>

药浴减肥方法有哪些？减肥不是一件简单的事情，很多人费劲了心思去减肥结果发现一点效果都没有，那么，怎么样减肥好呢？药浴减肥方法有哪些呢？下面养生之道小编就来介绍下吧。药浴材料荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。制浴方法1.用5000毫升的水，浸泡这些中药材20分钟。2.泡完... 阅读全文>>

       沐浴及药浴的应用在我国有悠久的历史，沐浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节... 阅读全文>>

生姜，这一东西我们都不陌生，生活中必备的调味品嘛。但是，生姜药浴减肥法，大家可熟悉呢？想必很多人都还不知道这个减肥方法吧。不……生姜，这一东西我们都不陌生，生活中必备的调味品嘛。但是，生姜药浴减肥法，大家可熟悉呢？想必很多人都还不知道这个减肥方法吧。不知道不要紧，现在跟着小编的脚... 阅读全文>>

　　柚子茶拥有丰富的维他命，多喝柚子茶不仅可以养颜美容，还能达到减肥的功效。冲泡过后的果肉还可以食用，味道清香。　　柚子茶的减肥方法：早上——以高蛋白高营养为主，推荐：牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3... 阅读全文>>

　　随着人们现代健康观念的改变，喝茶减肥也越来越让大家所接受，喝茶减肥是一种很健康的减肥方式，那什么茶能够起到减肥效果呢?下面小编就给大家介绍普洱茶的减肥功效以及其作用。　　熟普洱茶能减肥吗　　普洱茶根据搭配的茶方、饮用的时间和量不同，减肥的作用机理也不相同。怎样喝普洱茶才能快速... 阅读全文>>

　　减肥是每个女人都感兴趣的话题，无论是多瘦，女人总是觉得的自己的是胖的，所以怎么减肥也是大家所关心的，那你知道喝茶也能减肥吗?下面小编就给打击介绍一下如何饮用普洱茶达到减肥效果以及喝普洱茶的注意事项。　　普洱茶能减肥吗　　一、普洱茶的减肥原理　　普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶... 阅读全文>>