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- 2016-12-14 10:29:40
健康对策!用绿茶漱口的3个好理由
进入了冷冷的秋冬,该是为感冒或病毒做对策的季节了。漱口和洗手是基本预防,还有一个对策是使用「绿茶漱口」正备受瞩目。在日本静冈县岛田市内的一部份中小学导入了茶机(类似饮水机的东西),让孩子们在休息时间能使用绿茶漱口或喝水⋯;... 阅读全文>> - 2016-12-8 21:30:44
研究:女性臀部越大越健康
臀围较大的女生常被视为肥胖,甚至认为是不健康的象徵。然而现在有最新科学研究表示,女性臀围越大,其实越健康,罹患慢性疾病的机率也更低,甚至还更聪明。 根据英国牛津大学研究指出,臀部内的脂肪组织可帮助拦下体内的有害脂肪,避免发生心血管疾病,大臀... 阅读全文>> - 2016-12-1 12:10:34
健康中国 幸福你我 ——首届武当山特区市民太极拳大赛掠影
2016-11-30 11月19日至20日,“飞雪杯”首届武当山特区市民太极拳大赛在武当国际武... 阅读全文>> - 2016-11-21 21:33:12
太极禅万企健康行第一站:中粮
2016-11-17 11月3日,“太极禅·中粮健康行”作为太极禅“... 阅读全文>> - 2016-11-13 22:30:38
你的健康观念及格吗?上班族大推6个养身方法
现代人少运动又爱吃美食,作息不正常,导致各种文明病上身,普遍都有胃痛、头痛、易疲倦等困扰;近年来,健康意识抬头且健康资讯来源多,有调查发现近九成民众最关心饮食保健、美容、减重等议题,且一年吃掉上千亿元的保健食品,但如何吃得营养、健康?民众养身... 阅读全文>> - 2016-10-24 21:35:16
后悔以前都丢掉!8大橘子皮健康妙用
很少人会在吃完橘子后把皮留著,但是橘子皮的健康功效远比你想像的强大,不仅富含果酸与维他命C,当中的植物营养素与类黄酮含量甚至更胜果肉,将以下8大妙用学起来,以后再也不浪费这项好物! 1、改善肤色 橘子皮能够帮助改善肌肤瑕疵、减少黑斑,为皮... 阅读全文>> - 2016-10-24 21:35:12
促进消化健康!“肉桂”成新宠儿
用来调味的香料也能够促进消化健康?常见于许多料理中的「肉桂」,除了具抗菌、防霉、降血糖等功用,最新研究更证实,肉桂有益消化,对于提升人体健康有相当大的助益! 这项研究由澳洲墨尔本皇家理工大学所提出,研究人员表示,在饮食中添加肉桂,能够帮助降... 阅读全文>> - 2016-10-10 21:43:30
习练太极拳、远离“亚健康”
2016-10-10 报道(史宝图文供稿): 10月7日,是国庆长假的最后一天,早晨在龙华烈士陵园的大草坪... 阅读全文>> - 2016-10-10 20:52:55
饭前吃水果其实不健康?4种空腹不能吃的水果
你习惯把水果当早餐或在饭前吃水果吗?虽说水果维生素含量丰富,又有多种人体所需的矿物质,但在错误的时间点吃水果,恐会造成身体不适,甚至造成肠胃疾病。 饭前吃水果,虽然营养素吸收快,但应慎选,水果有分寒、凉、温、热四种属性,寒性凉性的水果,容易... 阅读全文>> - 2016-10-6 10:39:02
首届丝绸之路健康陕西武术精英赛10月4日开赛
2016-10-05 9月28日,2016年首届丝绸之路健康陕西武术精英赛新闻发布会在西安举行,该赛事将于10月4日在... 阅读全文>>
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