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- 2016-8-10 20:51:14
夏天吃葡萄好处多 提神解乏、安神助眠
现在正是吃葡萄的季节,酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱,适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。以下,我们就来看看暑天吃葡萄的好处有哪些吧。 夏天吃葡萄的好处 提神解乏 夏季天气炎热,人很容易犯困、无... 阅读全文>> - 2016-1-14 18:05:30
上班族易患肩周炎,药浴熏洗疗效好又解乏!
处方:羌活20g 独活10g 牛膝10g 伸筋草20g 透骨草20g 桃仁15g 红花15g 木瓜20g&nb... 阅读全文>> - 2016-1-14 17:59:58
洗澡最解乏,夏季每天不超过两次
经过一天的辛苦劳累,很多人回家倒头就睡,不但体力恢复不过来,反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡,解乏的效果最好。早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,让人精神饱满地投入到工作和学习中去。如果是晚上感到疲累,可在晚饭后1小时、睡前1~2个小时泡个澡,能加速血液循环... 阅读全文>> - 2014-7-31 17:21:47
用食醋泡脚可解乏健体,治疗睡眠障碍
醋的用处非常多,除了用于厨房之外,在日常保健方面也有很多妙用,例如,熏醋防感冒,醋蒸汽美容,醋调节肠胃功能等等,在生活中我还发现用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。  ... 阅读全文>>
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