你最近洗衣服是什么时候？你的衣物多久洗一次？说起洗衣服，每个人都有自己的一套洗衣哲学，而用对了方法，不但可延长衣服使用寿命，也符合环保风。　　洗衣是日常起居必须的一部分，它贯穿了人类数千年的历史。在中国古代，洗衣被称为“捣衣”，在唐朝大诗人李... 阅读全文>>

　　好肌肤对于女人来说是非常重要的，尤其是脸部肌肤的健康状况!皮肤保养每个女人适合的方法不一样，需要根据自己的肤质来选择合适的方法!皮肤保养的基本步骤有哪些呢，生活中大家都知道哪些皮肤保养秘诀呢，赶紧看看下文的介绍吧!　　  怎样皮肤保... 阅读全文>>

在看墓地的时候，大家是怎样去看的？亲人去世之后都是安葬在墓地的，对于看墓地风水的讲究也是比较多，对此看墓地风水小诀窍是怎样的呢？下面一起来看看吧。看墓地风水小诀窍怎样看墓地风水的10大禁忌1、不能使用自然的石块没有经过裁整的作为墓碑，会断绝子孙的香火，不吉利。2、墓碑的上方，不能... 阅读全文>>

书房在装修的时候，我们该如何去布置风水？如果书房风水布置不好的话，会影响到自身的学习情况，那么书房布置风水诀窍是怎样的呢？下面让我们一起来看看以下的文章到底是怎样的吧。 书房布置风水诀窍浅说书桌上的布置书桌上饰品的摆放和布置是很有学问的，有些人爱干净，总是把办公桌收拾得... 阅读全文>>

　　1.渐渐做举措　　最精确的也是最紧张的是渐渐伸展肌肉，以警备举措过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外变乱。 　　2.共同呼吸做举措 　　做举措时务必共同呼吸，没有特别要求，不要闭气。全部瑜伽体位法都要在共同迟钝呼吸的环境下完成，共同呼吸的举措... 阅读全文>>

 “范爷”保养身材有诀窍 热瑜伽塑型有奇效 “范爷”自出道至今越来越漂亮，乌黑长发、雪白肌肤再配一双大眼睛，异常精致。身材苗条，而且天生皮肤底子非常好，但是能一直让肌肤这样白皙... 阅读全文>>

　　一头乌黑、柔顺的长发，是女明星们的必备魅力，那平日里她们是如何做足护发功夫呢？林依晨是日夜分类保养，林志玲避免经常染发，林熙蕾不让发胶残留，再加上9个小秘诀，你也可以“养”出一头秀发。 　　林依晨：日夜分类保养 　　林依晨非常呵护一头长发，她表示，头发就和肌肤一样... 阅读全文>>

　　家家户户忙着除旧布新大扫除，复健科门诊在农历年前各种酸、麻、痛的病人就医增加，常见的症状包括颈部酸痛、腰酸背痛、手麻、肩肘腕疼痛等。要如何有效率地完成打扫工作，又不让各种酸、麻、痛的症状上身，掌握诀窍很重要。 　　专家建议：大扫除最好在年节前 2-4周开始启动，分次打... 阅读全文>>

　　健身技巧——动作的速度的诀窍 　　在力量训练中，动作速度是完成动作必不可少的元素，也是决定训练效果的因素之一。 　　不同的动作速度直接关系的训练的效果！但在实际应用中对动作速度的要求却见仁见智。... 阅读全文>>

　   尚云祥先生是形意学第四代（从李洛能算起）传人，为北京独撑心意门户的 技击大师。祖国武术各派，本为一家。备具其长，备极其妙，又相得益彰，虽异而 同出于一源，派虽分亦能殊途而同归。尚先生得师真传，理应用形意二字，然而此拳与 世上广为流传的拳法大相径庭，甚至有背道之处... 阅读全文>>