2018-05-11   通讯员吴席云报道(杨建英供稿、黄彩兰郭解放供图):2018年5月8日下午两点，益阳市抗癌俱乐部益... 阅读全文>>

　　番茄是市面上最常见且平价的水果之一，不仅能够生吃、还能够当成食材料理，丰富的营养成分，更是全世界公认的健康水果！你知道番茄有哪6大营养，能够让我们由内到外都健康吗？　　1.有益心脏　　番茄富含丰富的钾，除了是血管与肌肉的必需营养，还能够帮助降... 阅读全文>>

　　血液、唾液、乳液、尿液，是人体的四大液体，我们对这四种液体并不陌生。然而，许多人也许不知道，这四种液体还具有很好的抗癌效果。以下，一起来看看它们是如何抗癌的吧！　　  人体内的抗癌物   　　血液 　　血液中的T... 阅读全文>>

　　人的生活习惯和饮食都有很大的不同，尤其是不少的人会比较喜欢吃红薯，但在吃这类食物的时候一定要结合自己的情况来进行选择才行，这些饮食方面我们也应该多注意自己的健康。那么，红薯抗癌这样吃才有效？　　红薯能防流感　　红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维... 阅读全文>>

　　红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。　　 红薯4种吃法抗癌效果能翻倍 　　红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性... 阅读全文>>

　　《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。　　&nbs... 阅读全文>>

　　葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。常吃葡萄干有哪些好处呢？下面跟小编一起来看看吧。　　 吃葡萄干的好处  　　1.降胆固醇　... 阅读全文>>

　　[配方 黄药子、海藻、昆布各250克，贝母200克，米酒(自酿)1000毫升。　　[制法 将前4味捣碎，入布袋，置瓦坛中，加入米酒，密封，以木热灰火煨酒坛24小时，取出，待冷，即可取用。　　[功用 软坚散结、消瘦解毒。　　[主治 甲状腺癌、诸恶疮及癌肿等症。　　[用法 口服。... 阅读全文>>

　　天然蔬果中植化素算的上是二十一世纪最闪亮的营养新星，如大家熟悉的花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、茄红素、儿茶素、槲皮素……等。专家建议摄取各类蔬果才能获取最佳的营养价值，提升人体对抗病魔的本钱。不过，以下七类人食用蔬菜时可得多加留意，摄取不当反而对自身的健康不利。 　　甲... 阅读全文>>

　　金针花（又名黄花菜），有“观为花，食为菜、用为药”的美称。金针花花味清香，营养价值很高，是很好的碱性食品，能保健身体，预防癌症上身。 　　中医典籍认为，金针花有清热、消肿的作用，多种抗氧化成分和多醣体，有助预防女性乳癌，抑制癌细胞增殖。中医师建议平常多吃些金针花，... 阅读全文>>