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- 2016-3-8 10:37:48
湖南省浏阳老年大学太极拳课程第一天就报满
2016-03-06 近日,湖南省浏阳市体育中心,只见四处老人涌动,人头济济。正值2016年老年大学开学,报名、登记,... 阅读全文>> - 2016-2-16 21:59:07
贵州威宁自治县100名中老年人参加太极拳比赛
2016-02-16 近日,在威宁自治县会展中心广场上热闹非凡,威宁自治县文广局及体育中心开展的春节太极拳比赛活动,成... 阅读全文>> - 2016-2-15 17:42:03
研究:中老年期体重减轻 当心失智前兆
不少中老年人为避免看起来“福态”希望减重,不过根据一项调查研究,中老年时体重减轻可能会出现轻微认知障碍问题,属失智症的前兆,值得注意。 位在美国佛罗里达州莫亚医院的研究人员,对1800多名平均年龄78岁的老年人进行长达4年的追踪调查,同时取... 阅读全文>> - 2016-1-30 14:34:12
老年人住宅风水禁忌有哪些?
老年人大都比较相信风水,所以不管是在给老人买房子,还是在为老人租房子或者是给老人装修房子的时候都应该要注意老人住宅风水禁忌的问题,否则一旦影响或者破坏了老人房子的风水,必然带来十分严重的后果。那么在这里我们就和大家聊聊老人住宅风水禁忌的问题,帮助各位能够更好的注意下老人房子的风水... 阅读全文>> - 2016-1-14 18:09:57
老年人痛风的药浴方法
老年人很注重养生保健,老年人药浴一般多用活血温补之药,这无疑对促进机体新陈代谢,保持旺盛的生命力是很有帮助的。对患有风湿骨痛或外伤后遗症者,则多选用祛风散寒、活血化瘀、强筋健骨之药,这些药物可起到舒筋活络、恢复肢体功能等作用。若患有鹤膝风、肩周炎、坐骨神经痛及骨质增生等风湿痹痛,... 阅读全文>> - 2016-1-14 18:00:22
老年人泡脚沐足,不妨加点中药
现在流行沐足,沐足的确不错,约三五知己或者同事几个一起沐足一下,是很好的放松方式。但其实沐足不一定要去“高级地方”,在家里也能行。吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡——舒服啊!老年人泡脚沐足。入冬... 阅读全文>> - 2016-1-14 15:00:37
治疗老年老寒腿 中医药浴见效快
很多的年轻人,穿衣服只讲究好看,忽略了一些保暖,长时间的累积,到了老年的时候就会出现像老寒腿这样的疾病,老年人的身体素质不好,不能采用一些药物治疗,那么如何缓解老寒腿?最好是采用中医药浴疗法。 老年人老寒腿 试试药汁腿浴 老寒腿主要表现:膝关节反复酸麻疼痛,在阴雨天或者气候转凉时... 阅读全文>> - 2016-1-14 14:52:55
老年人泡脚防止骨关节过早老化
我国传统中医有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。看来泡脚能包治百病,下面让我们来看一下什么样泡脚呢?养肾、呵护骨关节是老年人养生的重中之重,中医养肾专家沈志顺大夫观点:1.肾精可以生化成... 阅读全文>> - 2016-1-14 14:52:04
老年人坚持泡脚好处多多
我国传统中医有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。看来泡脚能包治百病,下面让我们来看一下产怎么样泡脚呢?养肾、呵护骨关节是老年人养生的重中之重,中医养肾专家沈志顺大夫观点:1.肾精可以生化... 阅读全文>> - 2016-1-11 20:27:27
老年性遗尿药酒-茴香酒
【处方与制法】 小茴香、桑螵蛸各30克,菟丝子20克,白酒500毫升。将前3味捣碎,人布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振摇数下,浸泡7日后,过滤去渣、备用。 【服法与功效】 口服:每次空腹服10~20毫升,日服2次。补肾,温阳,止遗。 主治遗尿,兼有小腹不温、腰膝酸困等症... 阅读全文>>
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