龙门腿功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。本功分七步练法：第一步：面壁通任督脉本步即本门正道内功第一式，本式不但可练腰腿之劲，更是练内丹之捷径，也是通大小周天的气功入门，同时尚有另一妙用：25岁以内的人练习... 阅读全文>>

一、拳崇五德 　　曰敬道,曰从愿,曰敛性,曰凝真,曰虚涵。 　　二、无极诀 　　凝虚浑穆衔无缝,气敛神放罡摄魂。 　　三、两仪诀 　　虚实破万论,只此动静生。 　　七星纳两仪,身手步法纯。 　　正顺背逆择,先天后天分。 　　往来无重弊,触接落下乘。 　　万变不出此,诀祭捆仙绳。 ... 阅读全文>>

“风卷帘”是武当龙门派非常优秀的秘传拳术。此拳古朴灵滑,沉敛跌宕,全套动作发无虚招,势简效实。其动作清奇隽美,夺人心眸,静若白云拂地,烈似激电惊空。风卷帘象形取意,行不出四步,可演练于丹房斗室之中。技击动作暗含“十三形”中的鹿闲、鱼游、猿灵、虎扑、鹤舞、蛇伏等动物神形,结合吐纳调... 阅读全文>>

转贴自：《武当》2010年第7期 　龙门十三形是武当全真龙门派(简称武当龙门派)拳法的灵魂，始终贯穿于每一个拳术套路之中，且以身手步法协作的应用形式出现，是形成龙门派拳法特征的关键。诸如狼形取其奔之意，坐腰而出，身步相欺，蹿闯扑杀，名曰“狼奔”；猿形取其灵，身严步灵，手... 阅读全文>>

心意龙门十三枪乃武当山道总徐本善所传。枪长一丈二，也有一丈零八寸的。属内家大枪术。枪法简易，朴实无华，苍劲遒放，风格独异，悠然之道骨仙风盎现于其间，洵乃内家大枪术之典范。 　　博大精深、变换莫测的枪术中，不外乎“抖拧扣撩扎崩劈挑缠云扫绞闪带锁点横盖捣搅拦截拿提拨穿刺抽推挡掤格抛摔... 阅读全文>>

龙门律家壮元功   壮元功是龙门律宗丹法的一个小功法，观介绍如下：甲式：两脚并拢，两膝曲蹲，脚趾抓地。两膝并拢不要分开要用力夹紧，这有别于其它门派。两臂向前平伸，合拢靠紧两掌掌心向下，捏紧成拳。每次呼吸都要用逆呼吸。吸时，两拳紧握一次，两脚十趾抓地一次，呼时松... 阅读全文>>

少林飞龙门十三太保功绝技----金刚点穴指    少林飞龙门十三太保功绝技----金 刚 点 穴 指金刚点穴指系少林飞龙门十三太保功之上乘功法，历来秘不外传，它内外兼修、软硬均练、发力威猛，爆发力强。出指讲究“寸劲”，发力注重“穿透力”，故有“铁指寸... 阅读全文>>

道家龙门派内功（虚空显形） 打破虚空消息路，我登彼岸不用舟。炼神还虚千变化，撒手虚空是金身。炼就这个不坏体，十方世界归化身。撒手逍遥是这个，这个虚实是不空。　　身外有身末为奇特，虚空粉碎方露全真。撒手虚空回归空空，聚者显形空而不空。 　　还虚面壁之功，古云总得九年。我功末至此，我... 阅读全文>>

道家龙门派内功（出神内院） 神妙莫测内眼开，慧光照彻宇宙间。万法归一躯不坏，作个法身不死人。　　炼阳神阴神，在师点传耳。阳神者，人能见。阴神者，能见人。藉修至此，无真师传授，准炼阴神为鬼仙也。炼阳神者，庙门开也。若闭庙门，阴神出也。庙门开是六通，心性常明，炯炯不昧出慧光，此是六通... 阅读全文>>

道家龙门派内功（婴儿显形） 脱离苦海登彼岸，撒手逍遥是闲汉。作近三千大功德，度尽世界成罗汉。　　此十四步图是余初度道时，在世界传卖。收弟子八百，所印的图数万张，其印图资财，通超玄空子倪宝麟亲助。图上所说，火候是养圣胎圆，心、意、身在光内如猬翁虫传惰之意。调养乳补要口诀，养者，空也... 阅读全文>>