- 标签匹配
- 2014-9-20 10:13:21
少林金刚壮力秘功-张翔 吴丽娴 李旭兰
少林金刚壮力秘功是少林武术中专练人体劲力的内壮功夫,也是少林传统武术功夫中堪为上乘的硬派秘功之一。此功功法尤佳,功力甚大。常练此功,可使人面貌红润,精神振奋,肌腱坚韧,强身健体,浑身上下好像充满无穷之劲力。一、金刚凝神面南背北站立,两脚分开略比肩宽,开裆,上身正直,头似顶千斤,舌... 阅读全文>> - 2013-10-17 15:24:39
练打秘功
所谓练打功,指根据技击的需要,配备练功工具,操习各类打击法,逐渐获得实战的能力。 一、要害图 要害图是指画在布上或纸上的一张图,高大如人最妙,将人体的要害详细地标示出来,贴在墙上或用绳索悬挂固定。 发出各种打法,对准要害图实施空击,也可接触,招招不离要害,不得乱发。先... 阅读全文>> - 2012-9-12 19:21:04
三大秘功,让你更男人
很多男性,尤其是长坐在电脑前工作的男性,健康状况与使用电脑时间的长短呈反比,使用电脑时间越长,健康越差,衍生出许多的病来。尤其是长期坐着,导致气血无法上下贯通,人变得越来越胖,而且男科病也随之而来,并有年轻化的趋势。我们这里重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤... 阅读全文>> - 2012-8-13 10:13:45
固精秘功
本功能壯腎補精、益氣健齒、對痔瘡及牙齒冷熱過敏、陽萎、早泄等疾患有立竿見影之效;還可防止練功過程中不利的“元精”走漏,對鞏固練功成果,加快練功步伐大有好處。已婚、未婚學員均可練習,每日練習至少1─2次,多多益善。姿勢不限,隨時隨地均可練習。方法─:1. 端坐、站立、行走、仰臥... 阅读全文>> - 2011-4-5 20:32:37
铜钟养生秘功
少林铜钟养生秘功,亦称“铜钟功”,此功有防治疾病、延缓衰老、练力恰志、益寿延年的特殊功效,是不同层次人员修身保健的一种简便易行的好功法。此功以桩武功体为契机,上虚下实,步稳身固,立地若山,形似铜钟一般,故名。 铜钟养生功较早流行于浙江温州一带,浙南民间简称为“穴劲”,分刚柔术... 阅读全文>> - 2011-4-3 21:09:57
子午门秘功断魂掌
断魂掌为子午门三十六杀手功之一,此功阴阳并练,刚柔相济,内外兼修,练功十日后,力量猛增,气行处有热感,百日后小成,浑身力量可增加3至4倍,掌可开砖断石,气注双掌能发出强大气流,举手可制敌残伤,与人交手随心所欲,千日后方成,故有断魂掌之称。 一、练功者两手自然下垂于大腿两侧,两... 阅读全文>> - 2011-4-3 10:12:10
缠闭门秘功
缠闭门简介 缠闭门,又叫化门,为峨眉八大门(洪、会、字、化、杜、岳、僧、赵)之一。缠闭门自祖师杨德三传承至今,已达三百余年。清雍正年间,国家虽已基本稳定,但满汉民族矛盾犹存,不少汉族义士纷纷反清复明,杨德三就是其中杰出的代表之一。杨德三自幼饱读诗书,兼习少林拳功,闻武当... 阅读全文>> - 2011-4-2 9:48:52
子午门秘功断魂掌
子午门秘功断魂掌 断魂掌为子午门三十六杀手功之一,此功阻阳并练,刚柔相济,内外兼修。练功十日后,力量猛增,气行处有热感;百日后小成,浑身力量可增加3至4倍,掌可开砖断石,双掌贯气能发出强大气流,举手可制敌残死;干日后方成,掌到之处威力无穷,令敌闻之丧胆,故有断魂掌之称。 ... 阅读全文>> - 2011-4-1 17:29:07
武当纯阳秘功绝技----黄泥阴手掌
武当纯阳秘功绝技----黄泥阴手掌 刘理航 传授 蔡星生 整理 序言 近年来,在《武当》、《武魂》等杂志社的关心、支持下,笔者陆续整理发表了武当纯阳门部分真功绝技和武当三天门道内秘练五形养生之术,引起了世界各地武术界的瞩目。不少武术门人、传人、爱好者来信、来访,强烈要求并希望... 阅读全文>> - 2011-4-1 17:27:27
武当升天入地抗寒秘功
武当升天入地抗寒秘功 此功又名凝神冲涨功,练法上属于意定派功法。据称功成后能抗寒助眠。 本功习练时分两步进行。 1、凝神。 包括闻息、闻动:躺式入静后,心神收敛仔细听呼吸声.再转入听心跳动声。接着会觉得心跳声越来越大,以至各血脉都随心脏一起跳动。 2、冲涨。 ... 阅读全文>>
2
- 精彩推荐
-
-
7-31《武林风》视频在线观看
-
4-15太极拳24式
-
3-15亲身体验太极拳实战
-
3-15太极拳能实战吗?
-
3-15陈式太极拳实战
-
3-15太极拳实战技击
-
3-15张绍堂谈太极拳实战能力
-
3-15太极拳实战技法浅解-严昭法
-
3-15太极拳实战教程资料简介
-
3-15关于太极拳实战
-
- 点击排行
-
-
8-1气功入门篇:怎样练气功?
-
5-24打通任督二脉的三大方法
-
10-24交而不泄的训练方法
-
8-2如何练成漂亮的方形胸肌,完美男人必修课程
-
3-18气功入门功法(直接,简单)
-
8-13前锯肌怎么练图解、前锯肌锻炼方法介绍
-
3-18简单的气功入门修炼方法
-
12-22015年1月31日武林风全球功夫盛典对阵表
-
10-17舌抵上颚的正确位置
-
8-25健身后吃什么长肌肉?碳水化合物篇
-