瘦脸瑜伽步骤，轻松瘦脸好妙招 每个女人每天都市擦脸霜，其实，在你擦霜的时间你还可以附带举行瑜伽按摩，让你肤质更紧，而且可以资助瘦脸哦，一举三得，为什么不试试看？ 面部瑜伽瘦脸，肌肤又弹又紧又亮 肌肤增补了大量的化装水后，再加上重点的脸部瑜伽... 阅读全文>>

蒋梦婕对付威亚有妙招 全身展瑜伽助力明星演艺    12月1日，沈阳迎来了浩沙全身展活动的第三站明星公开课。人气新星蒋梦婕执棒瑜伽课，在公开课现场大秀惊人瑜伽功力。蒋梦婕机灵鬼马支招黄晓明，以瑜伽动作，化解明星吊威... 阅读全文>>

 43岁天后王菲保养有妙招 瑜伽塑形是法宝 8月8日是“天后”王菲43岁生日，已有2个宝贝女儿的她，身材依旧纤细有型，让不少人羡慕。王菲保持完美身材，减肥瑜伽功不可没。  王菲喜欢... 阅读全文>>

全国考研将至 备战考研有妙招练瑜伽减压2015年全国硕士研究生招生考试将于2014年12月27日至29日举行。近年来“考研热”一直高温不退，一些大学生考研的浮躁心态也广为人们诟病。不管是考研还是国考，很多考生在临考前会特... 阅读全文>>

黑泥瑜伽 另类时尚健康塑形妙招 黑泥瑜伽，顾名思义就是把黑泥美体的效果，和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙结合起来的一种创新运动形式。黑泥提供一个环境，有促进血液循环的功效，柔化因缺少运动而僵硬的肌肉和筋骨，令我们更容易练习各种瑜伽动作。尤其进行冥想的... 阅读全文>>

  瘦腿瑜伽妙招 不知不觉中的瑜伽瘦腿   打造纤细的双腿不一定非得要指定的时间，指定的地点来举行，在普通生活中，只要你注意到时间的紧凑性，也可以在平常生活中享受到瑜伽瘦腿的感觉。 　一、普通走姿的瑜伽瘦腿 　　a. ... 阅读全文>>

梨形身材 瑜伽4妙招拒绝梨形身材 总是叹息为什么自己是梨形身材呢？虽然曾经一度的往健身房跑，可也没见瘦下去，那就不要这样折腾本身了，在家做做瑜伽吧！小编本日举荐的这套瑜伽姿势，专门瘦腰瘦腿，帮MM打败梨形身段，重塑自大身段。 1、儿童式 ... 阅读全文>>

怎么去颈纹？瑜伽4妙招轻松去颈纹 照镜子时你是否发现本身的脖子上寂静的添上了几条细纹，这便是颈纹。不想让这颈纹吐露你的年岁，从本日起一起练习以下的美容瑜珈吧，让你肌肤瞬间变紧实哦。 颈纹的孕育产生有两种，一种是天生的；另一种是后天的皱纹，它... 阅读全文>>

　　春暖花开万物苏醒，厨房中好长一段时间不见的蟑螂，最近再度复出了。只要看见一只，过几天它可能会成群结伴出现，而且越来越多。蚂蚁、蟑螂是厨房中的常客，经常不请自来，困扰着主妇们。今天就来介绍一下，消灭蟑螂的好方法。 　　灭蟑杀虫剂或市售毒饵几乎是家家必备，虽然如此，蟑... 阅读全文>>

　　家是最重要的休憩空间，一个舒适的居家环境不仅能使人感到放松， 卸下一身的疲惫， 对心灵及身体的健康也有莫大的助益。 　　而如何让家里生意盎然，成为一个使身心放松的空间，其实只需要一些简单的改变就能达成。专家提供了以下几种居家布置的诀窍， 让您利用一些轻松的小技巧，... 阅读全文>>