夏天无论是来杯香气十足的百香果饮品，料理上佐以百香果入菜，酸酸甜甜的滋味十分开胃。圆润香甜的百香果其实原产地于巴西，由日本人引进台湾，成功栽种后才开始大量产出。你知道百香果对健康的好处有哪些吗？含有钾成分可调节血压，同时又具有抗氧化功能，可以... 阅读全文>>

　　现代人爱吃甜食，糖类摄取过多，不仅容易肥胖，还易引发高血糖、高血脂和高血压，吃糖的危害甚至比吸烟更大，也是使人的寿命明显缩短的原因之一。对于爱吃甜食的人来说，断绝甜食是件困难的事情，国外营养师提供三个小技巧，让吃完甜食的你快速排毒，并且不发胖... 阅读全文>>

　　养生是诸多人一直追求的，养生的方式有多种，如饮食、运动、穴位按摩、针灸等，不同的养生方式对人体的作用也是不同的，但人们还是希望一个简单的小动作就可以具有养生的功效。　　  每天伸几个懒腰 竟有你不知道的好处  　　不要简单... 阅读全文>>

　　现在很流行排毒，但是很多人不知道排毒不等于减肥。我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，因此排毒是很有必要的。那么，以下来看... 阅读全文>>

　　面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想延缓血糖上升该喝哪一种？想控制热量避免长胖该喝哪一种？这里，真相来了！　　 酸奶里隐藏3大真相 &... 阅读全文>>

武林风2016全球功夫盛典，是众多搏击明星向世界见证的时刻，世界顶级拳手梦寐跻身的擂台。武林风一年一度的功夫盛典，不但已经成为功夫爱好者心中的盛大春晚，也是中国职业搏击的新起点、新高度。在这样的功夫大戏里，王洪祥的宣告复出更是给拳迷一份期待和意外的惊喜。王洪祥，一个带给我们无数次... 阅读全文>>

　　苹果是大家喜爱的水果之一，对身体健康大有益处。但是，苹果有四件你不知道的事，什么事呢？苹果为什么要打蜡呢？打蜡的苹果会致癌吗？你知道吃苹果有哪6个禁忌？让久久小编为您一一解说吧。 　　为什么要打蜡呢？ 　　其实主要是为了保鲜。蜡在水果表面形成一层保护膜，不仅可以... 阅读全文>>

　　人生在世，很多人觉得对自己的身体很了解，毕竟身体是你自己的，天天朝夕相处。但是，人体是很奇妙的，穷极一生，你都不一定了解自己的身体。人体内部充满了各种化学物质，它的各个部分能够精确地合作，可以产生很多东西，从汗液到记忆。它还有许多你不知道的秘密。 　　口香糖要消化7年？... 阅读全文>>

　　众所周知，吸烟者罹患肺癌、气管炎、心血管疾病、高血压等疾病的机率更高。但是最新一项研究显示，吸烟还会增加牙齿脱落的风险。该研究报告发表于《牙医研究期刊》。 　　英国伯明翰大学和德国人类营养研究所的研究人员观察发现，男性吸烟者掉牙的机率是不吸烟者的3.6倍，女性是2.6... 阅读全文>>

　　一般心脏病发作多因患有心脏病，或是高血压、糖尿病以及肥胖等因素，然而，有些令人意想不到的因素，比如暴怒、焦虑、大吃一餐等等，也可能会引发心脏病发作。 　　以下这5个行为也是引发心脏病发作的原因： 　　暴怒： 　　愤怒是心脏病的一大危险因子，可能... 阅读全文>>