月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。专家提醒，女性月经期免疫力有所下降，女性们要注意以下11个月经禁忌，以免影响经期的正常过渡。　... 阅读全文>>

美国女性热衷裸体瑜伽旧金山裸体瑜伽体验中心，每周日早上都有90分钟裸体瑜伽课程。练习者先进行一些运动，然后慢慢地脱去所有的衣服，进行纯洁干净的冥想。推广者说，这是一种放开心灵的体验，能够帮助打破精神上的束缚和禁忌，可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动。... 阅读全文>>

文章导读：　　女性越来越讲究保养，那么保养方法很关键，从生活小细节和饮食来这些根源处预防女性的各种问题，让女性活的越来越健康漂亮。下面久久小编来介绍八种食物让女性变漂亮。 　　姜减少色素沉淀 　　姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素... 阅读全文>>

文章导读：　　爱美是女人的天性，女性以美丽为一切目的，出门一定要化妆、穿高跟鞋等等，这些行为能让女性变美，却不断地危害女性健康，小编告诫大家，远离7个爱美恶习，让美丽呈现健康态! 　　长时间穿高跟鞋 　　高跟鞋是性感的象征，美腿加高跟鞋，不吸引眼球都不行。女性穿上... 阅读全文>>

多数人知道，年龄增长是导致女性生育力下降的关键原因。但即使在一名女性的盛年，她的生活方式和外部因素也能影响到怀孕。女性在受孕时通常不知道该做些什么，也不了解有哪些注意事项。 专家总结了以下10点影响到女性生育力的原因，如果想尽快生下一个健康活泼的宝宝，那么就要注意这些方面... 阅读全文>>

研究表明女性练瑜伽有助受孕练习瑜伽对怀孕有帮助吗？确实有这种说法。推荐女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神抖擞。虽然瑜伽不是让你做妈妈的灵丹妙药，但它却能减轻你的压力。实际上，压力是会防碍受孕的，因此可以说瑜伽... 阅读全文>>

生理瑜伽 几招调理女性生理瑜伽动作 生理期是女人的专利，可绝对不是女人的福利，反而带给我们疼痛和烦恼，今天中国瑜伽网小编推荐的这套温柔的瑜伽动作可以调理女性生理。套用一句广告语吧，女人，应该月当月快乐啊。生理期间黄体激素的分泌下降，情绪低落，... 阅读全文>>

根据女性体型了解女性床上功夫正所谓“食色性也”，男人和女人没有不好色的，走在步行街上看到穿窄裙的女人修长的腿，都会幻想无限，好想上前搭讪，看见婀娜多姿的身材，总幻想她在床上两腿打开，兴奋的呻吟声。而女人可能会幻想哪一种男... 阅读全文>>

     女性养生：卵巢保养瑜伽9招，永葆青春      对接近奔三的女人来说，卵巢的保养非常重要，不但能让你调治好内排泄体系，月经不调，还是让你美容养颜的好帮忙... 阅读全文>>

       女性不容忽视的十大保养误区 　　女人在不知不觉中可能踏入了要命的保养误区，可能你还浑然不知，可能你刚刚才做过，看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧... 阅读全文>>