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- 2016-10-10 20:55:28
泡脚的好处 热水泡脚去疲劳对心脏好处多
泡脚对身体的好处最大了。经常泡脚有利于舒缓脚部血管,促进血液流通,能改善脚部血液循环,达到治病保健的功效。尤其是在睡前用热水泡脚,能够解除一天的疲劳,更能够促进睡眠,提高睡眠质量。 经常泡脚有利于舒缓脚部血管 研究者认为,用热水泡脚可... 阅读全文>> - 2016-9-3 16:59:58
改变只需1分钟 和疲劳说再见10个夜间好习惯
是否常感觉到劳累?那是因为“心灵”和“身体”疲惫所导致,这时后就必需重整「体内自律神经」。谁都希望可以达到【夜晚能熟睡然后早上能有精神地醒过来】~现在就要告诉读者朋友能实现这个梦想的方法。 1、下班时请用1.5倍快速步行 想和今天的疲劳彻... 阅读全文>> - 2016-8-10 20:54:09
您的脑袋疲劳吗?6点挽救大脑记忆力
生活在这知识及生活水准节节上升,竞争力攀升的时代,愈来愈多人因压力造成了脑力衰退的现象。根据医师指出,长时间用脑过度而使脑部负荷量过大,使大脑中的血液浓度增加,导致代谢物质的沉积。据医师表示,在门诊诊疗中,经常会接收到的讯息是,患者自觉记忆力... 阅读全文>> - 2016-1-14 19:26:36
疲劳生百病 中医药浴可缓解
疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。全身疲劳 主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致,表现为全身乏力、不适、疲惫、肌肉关节酸痛、以及懒动等疲倦感和作业能力明显下降,错误增多,动作迟钝不协调,... 阅读全文>> - 2016-1-14 18:01:04
白醋泡脚,帮助美白皮肤、消除疲劳
醋,除了是厨房里的调味解腻佳品,还能用来泡脚。脚是人的第二心脏,脚部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。白醋泡脚有什么好处?1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤。白醋泡脚有美容的... 阅读全文>> - 2016-1-14 18:00:32
中药泡脚醒脑提神、消除疲劳
中草药泡脚,在我国有着悠久的历史,古代宫廷中常以麝香、沉香和其他中草药配伍煎汤泡脚,以达到醒脑提神、消除疲劳的功效。民间也常用艾叶、菖蒲等中草药配伍煎汤泡脚,以达到预防保健、防疫疾病的功效。中草药泡脚就是利用合适的中草药配方熬成中草药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下... 阅读全文>> - 2016-1-14 18:00:28
冬季泡脚加点醋,缓解疲劳防失眠
如今的天气越来越冷了,人们下班回到家之后,或是在睡觉之前,都会泡泡脚来消除一天的疲劳,让自己睡的更香,中医专家表示,泡脚时在里面加点食醋,可以收到意想不到的保健效果。下次泡脚的时候你也不妨试试吧。中医学认为,醋味酸、苦,性温,有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮的功... 阅读全文>> - 2016-1-14 15:00:12
多款药浴方缓解疲劳
预防治疗疾病有很多的方法,大致可分为中医治疗,西医治疗,中西医结合等。很多人更倾向于中医疗法,标本兼治,副作用较小。今天为大家带来的是药浴疗法,下面就为大家介绍生活中常用的药浴方,一起来了解一下吧! 风油精浴 在浴水中加入十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽舒适,精神抖擞,还有... 阅读全文>> - 2016-1-14 14:58:24
缓解疲劳中医有妙方 药浴缓解困倦乏力
每天都要应对繁杂的工作,照顾家人,照顾孩子,生活,工作都给你带来了极大的压力,这样我们非常的疲劳,那么该如何缓解疲劳呢?缓解疲劳不妨试试中医保健方,下面就为大家介绍缓解疲劳的三种中医疗法!拔罐方法用市售的真空拔罐器(该拔罐器为塑料制成,操作十分简单,且一般都附有常用穴位图),在肩... 阅读全文>> - 2016-1-14 14:57:42
揭秘:解除身体疲劳的五种养生药浴
随着现代人脚步的较快,生活节奏的快捷,很多人都希望劳累一天后,回家能洗上一个比较舒服的澡,这样才能减去一天的疲劳,对此专家说,如果在泡澡的水中加一些中药的话,那么就会更好啦!一、泡澡加菊花,防治头晕和眼花菊花:有散风清热、平肝明目之功能。方法:用鲜菊花500~800克,加水放入锅... 阅读全文>>
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