气功锻炼有哪些特点？ 　　气功的特点主要有：　　1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。　　（1）、变被动为主动：历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗，患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功，自己为自己治病，变被动为主动。　　（2... 阅读全文>>

什么是气功?　　气功是以调心、调息、调身为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。 　　原始的气功没有名称，以后一部分称为“舞”... 阅读全文>>