2018-05-03   Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>>

一、双捆手【招法】例一：1.敌用右手正抓我方右腕，左手反扣我右肘下压（图1）。2.我方向前冲右臂，随即向回顿拉屈肘（图2）。3.上左步，用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后，我方之双手同时向上缠抓其左右腕，将其臂交叉拉向两侧，用敌之左臂捆住其右臂（图3）。4.右手猛击其肋，致其重伤... 阅读全文>>

近身防卫擒拿法多用在近身扭斗中，当敌抓我、拧我、抱我、搂我，或欲控制我，或欲摔倒我，此时使用近卫擒拿是最佳选择，既可出其不意，又易发挥技术，且能迅速反制。一、掌挫腕【招法】1.对方用右直拳向我方面部击来（图1）。2.我方速向左侧跨步闪身；同时，用右前臂向右上架，右手顺势缠抓其腕（... 阅读全文>>

一、叉腕扭掌【招法】1.对方用左手抓我方右腕（图1）。2.我方速用左手扣抓彼之手背，右脚向前上半步，右手虎□猛向上叉弯其腕；同时，左手用力向前推扭其手背，可扭伤其腕（图2）。【要点】1.右手叉腕时，左手可帮助右手上提，务使敌腕屈成直角。左手抓掌，拇指要扣入虎口，余四指从其掌外缘扣... 阅读全文>>

武术进入校园是关乎武术传承，发展武术继承者的大事，它能够促进学生的体质健康，能作为一种培育民族精神的有效手段，加强学生对中华民族文化的认同，加强学生尚武精神的培育。而中国武术中特有的擒拿技术，则凝聚了中华武术实用技击的精髓，集中体现和反映了中华武术的传统文化内涵，能够推动社会主义... 阅读全文>>

2014-08-31   在喧嚣的深圳玉律公园里，一群老老少少随着音乐声扭动身体跳起广场舞。带头领舞的就是周云飞。他教人们... 阅读全文>>

在电影和戏剧的武打格斗场面中，经常可以着到一些缠腕拧臂、别肘抓肩、挟脖卡喉的动作，在使用肘一旦得手，会使对方有力而无所用，拳脚不能行，只好俯首就擒。这些动作都是取自于擒拿术。擒拿术是我国武术中一顼特有的技击法，是一种用方法使人体的各部关节与肌肉的屈伸，超过活动的极限或向反方向扭转... 阅读全文>>

擒拿术为武术重要技法之一。在实战中，如能抓住战机，巧妙地运用擒拿技法，将对战局起到十分重要的作用。一、端腕挫肘（一）动作1.乙用右手抓扣甲之右腕，左拳戳击甲之咽喉。2.甲将身体重心后移，稍仰头；同时左手向上向外抓扣乙左腕。3.甲继而用左手将乙左腕向下牵带并向内拧扭，逼其左肘尖转向... 阅读全文>>

　　赵氏实用擒拿从理、力、技、法四个方面来综合阐述了中国武术实用擒拿技术。只有明确了理、力、技、法，才能真正掌握赵氏实用擒拿的真缔。 　　（一）理——是实用擒拿技术的基础部分。他包括哲理、医理、武理、技理和法理。理为技之源。只学其技，不明其理，这样的学习带有相当大的盲目... 阅读全文>>

　　擒拿是以击打掐拿要害部位，抓经拿脉，分筋错骨为主要手段，融踢、打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变，周流圆活，以巧取胜的一种实用技术。具有丰富的内容和深邃的机理和哲理，有很高的研究价值和实用价值。但千百年来，由于中国武术门派繁多，门户极深，大多口传心授，视为门户之宝，秘不外传... 阅读全文>>