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  •  2013-8-18 9:13:04

    关于骨头劲、拿地球打人的感悟

    拳练到一定的阶段,常常会因为对一句话的理解,而提升一个层次。我将对自己影响较大的几句话写下来,供大家参考。就象禅宗的灯语,一一相传吧!  (一)骨头劲  上海的一些老拳师,常常会说一句话,便是“你有骨头劲!硬了!”  一开始,我老不服气,我便放松整条手臂,想推他个措手不及。没想到... 阅读全文>>
  •  2013-7-30 10:05:50

    五禽戏传人的“武功秘籍”

    董文焕的头发已经全白,背也微微有点佝。不仔细观察,人们都会以为他只是一个平常的农家老人。但当他行动起来,你就会发现,这个老人有风一般敏捷的身姿,有着剑一般锐利的眼神。他是当代“五禽戏”的高手,自华佗创编“五禽戏”拳术套路以来,他已经是第57代传人。他习武传拳60余年来,徒子徒孙已... 阅读全文>>
    标签:传人 人的 武功 秘籍 
  •  2013-3-14 10:17:10

    练武人的心理素质

    练武术的人心理素质好,自信、坚强、直爽、豁达、、、武功一道共分五层境界,第一是修身,第二是养心,第三是身心同修,第四是悟道,第五是通神。所谓的修身是指通过步伐、招式、特殊的心法等激发人类的潜能,也就是锻炼人的力、气,以及身体的快速反应,练成这一层境界的人被称呼为武人;第二层境界养... 阅读全文>>
  •  2012-11-8 9:41:44

    太极拳是如何打人的?怎样练?

      太极拳是如何打人的?太极拳究竟能不能打人的问题。这个问题其实十分简单,杨无敌当年打的可不是一般的人,那可都是武林高手,而且都是他出了名以后还不服的。这就已经说明了问题!杨澄甫是杨露禅的孙子,肯定是学会了这套拳,不敢说是无敌,功夫铁定是不弱,这在武学界也是公认的事情。... 阅读全文>>
  •  2011-4-21 16:15:38

    秘不示人的飞鹤拳

    一、飞鹤拳的特点      飞鹤拳也是南派鹤拳中的一种。“通之为飞”,所谓通就是舒展之意。飞鹤拳的特点是比其他鹤拳更为形象、舒展、大方。飞鹤拳多模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅、拍击等动作,吸气上提似飞,常以声助力,动作形象优美。   飞鹤拳跟其他南拳一样,身法上也讲吞、吐、浮、沉... 阅读全文>>
    标签:示人 人的 鹤拳 
  •  2011-4-1 21:02:24

    李小龙私人的超级训练计划

    李小龙私人的超级训练计划    李小龙的遗孀琳达于1996年召集李小龙当年的十余位顶峰门徒成立"振藩截拳道核心"的目的,是想将李小龙生前所教授的内容传播给现在的搏击爱好者。虽然现在也有一些组织在教授截拳道,但人们所关心的是真正属于李小龙个人的东西,那种原汁原味的李氏格斗... 阅读全文>>

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