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- 2016-5-14 15:17:56
三种营养价值非常低的“凉食” 尽量别吃
平时我们比较关注的都是哪些食物营养价值高,一般都不怎么关注那些营养价值低的食物,其实生活中有许多食物的营养价值非常低,那些食物也只能是偶偶让我们的味蕾欢乐一下而已。那么这样的食物都有哪些呢? 三种营养价值非常低的“凉食” 尽量别吃 倒... 阅读全文>> - 2016-3-14 11:01:32
这三种水果让你吃出水嫩肌
水润有弹性的肌肤是每个女性追求的,日晒、干燥、寒冷等种种原因,让肌肤容易干燥,尤其脸部肌肤一旦缺水就易显老。为了不让脸部肌肤干燥没有弹性,那么就要学会如何保湿。为大家推荐3种水果,只要常吃便能让脸部肌肤水嫩光泽。 番茄 肌肤细胞的弹性和... 阅读全文>> - 2016-2-25 10:20:29
初春如何防燥气 多喝三种水可有效缓解春燥
进入春天,健康养生需要提防春燥。春季风干物燥,最容易发生燥邪疾患。春燥轻则导致头昏、烦闷、胸满、咳嗽、痰多、四肢重滞,重则形成温病,甚至侵害内脏。小编教路,多喝三种水可以有效缓解春燥。 多喝三种水可有效缓解春燥 &n... 阅读全文>> - 2016-2-15 17:30:37
这三种营养素可有效帮助睡眠
睡眠是人类自然休息状态,良好的睡眠可使体力和脑力得到恢复,增进工作效率。睡眠也是最好的减压方法,也有助疾病康复。然而,根据世界卫生组织的调查发现,27%的人有多种睡眠障碍,包括失眠、打鼾、早醒等。 有良好的睡眠,身心才能获得健康,如果你老睡... 阅读全文>> - 2016-1-13 11:46:17
三种植物食材 冬日保健排毒防流感
寒冷的冬季不仅带来咳嗽、感冒和流感,也让人体很难保暖,由于血液凝滞不畅,排毒效果也受影响。这还不算,我们经常会感觉精力不济。加拿大自然疗法医学院近日发文介绍三种可改善上述症状的冬日保健植物食材,与中医的认识也相当契合。 1. 肉桂 肉桂可以加强人体... 阅读全文>> - 2016-1-11 21:11:07
三种中医药酒消散乳腺癌
中医治疗乳腺癌有独特的优势,在众多的中医治疗方法中,药酒是治疗方式的一种,下面推荐三种药酒,有助治疗女性乳腺癌。★ 大贝母酒[配方] 大贝母、核桃仁、连翘、金银花各9克,黄酒100毫升。[制法] 将前4味捣碎,置砂锅内,加入黄酒和水100毫升,煎服。[功用] 抗癌。[主治]乳腺癌... 阅读全文>> - 2016-1-5 11:18:56
拒绝垃圾食品 三种食物经常吃加速身体衰老
现代人的物质生活越来越丰富,各种美味的菜肴都被食客们尝了个遍。无论是高档的大酒店里还是街边的小摊,只要能够抓住人们的胃那么就能吸引来顾客。但是生活中的垃圾食品也是常见的,要懂得拒绝垃圾食品。哪些食物经常吃加速身体衰老,一起来看看吧。 三种食物经常吃加速身体衰老 &... 阅读全文>> - 2016-1-5 11:18:03
哪些食物有防癌的功效 这三种食物防癌有奇效
现在人生活条件变得越来越好,按理来说。我们的身体素质也应该随着生活质量的提高而提升,可观看现在的患癌率,其曲线图越来越呈现上升的趋势。哪些食物有防癌功效?如何正确饮食?下面跟小编一起来看看哪些食物能防癌。 这三种食物防癌有奇效 ... 阅读全文>> - 2015-10-17 10:22:13
“温热身体”三种简单保养方法
医学研究证实:体温每提高1℃,基础代谢就上升12%,身体的免疫力也会跟着提高30%以上。人体的最佳体温是36.5~37℃,若低至35.5℃则代谢机能变低、自律神经失调、容易过敏;35℃时癌细胞便会增生。1866年医学研究就发现癌症怕热,实验更显示:持续10天39.6℃癌细胞全... 阅读全文>> - 2015-7-5 9:29:15
避免隐形眼镜感染的三种好办法
隐形眼镜不仅使近视眼们摆脱了沉重的框架眼镜,为他们生活带来了便利,而且也让佩戴者外表更为美观。但经常戴隐形眼镜的人都知道,佩戴时间过长或清洗镜片的方法不恰当会对眼睛造成严重伤害。一项最新的小型研究显示出常戴隐形眼镜的人比正常人眼中有更多不同类型的细菌,包括一种通常导致眼角... 阅读全文>>
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