赤阳神功者，乃修炼者之三味真火与宇宙之纯阳真火相熔合，收归于下丹田，炼成赤阳珠。功成之后能随心所欲发出赤阳珠，此珠之威力大小皆由本人之意念力控制，大可化为百丈烈火小可缩成米粒之珠，但热力奇大，可穿山破石，瞬间可使一盆清水沸腾气化。修炼方法：（一）选择一奇热之处，一般乃大沙漠之深处... 阅读全文>>

紫霞功乃华山派镇山之宝，是华山派修炼内丹的快速功法，为长生不老之仙术，亦为道家技击之无上玄功，功成“罡气”贯注全身，穿经过穴，周天行走，可闭穴，移穴。全身不畏刀枪，尖锐之物击打，皆如触败絮，隔物传功，反震可抛敌万丈，炸碎脏腑，并可开碎裂石，打散服气之功（软，硬气功）常规功成需三年... 阅读全文>>

当你打开此部教材时，就象我在你面前，我们共同探讨，研修此部上古内功，来印证中华武学真面目。　　现在咱们不管你修炼过多少气功，练习过多少家拳脚，有多么深的功夫，你自己先问一下自己，我的拳脚是干什么用的，代表中华武学吗？你自己一点基础都没有，身体素质平常，你有信心，把自己的潜能发掘而... 阅读全文>>

关于姿势．姿势仅仅是修炼的形式，关键在于心静．＜太乙金华宗旨＞曰：＂如此一部全功，不过心空二字，足以了之．＂这才是修炼的核心．内容和形式这对哲学范畴，是对立的统一，内容决定形式，形式要为内容服务．这就是说，坐的姿势一定要有利于入静，无论那种姿势，都不能违背这个原则．＜性命圭旨＞曰... 阅读全文>>

其一: (上联) 执金锋,习来八法通一处; (下联) 开妙门,悟出众缘浴元路. 其二: 运元神 能施甘露灌金顶; 挥灵毫 方使六艺合三昧. 其三 万法真音 是说妙法也者哉 通天彻地 一举三元 真圣居大千 三教秘迹 非闻秘律而已矣 ... 阅读全文>>

许多人都想知道什么是太极神功，更想知道太极神功是怎么练成的？太极神功与太极气功有什么区别？中国太极皇后高佳敏从当初八十年代徘徊在全国四、五名，到后来跃居至太极皇后，据说是靠练成太极神功的，这太极神功这么神奇，而太极神功究竟是什么？怎么炼成的呢？本人炼太极拳十余年了，认真务实一丝不... 阅读全文>>

一、渊源武当神功太极拳，又名武当玄武式神功太极拳。三丰祖师在武当山修炼时，受蛇鹊相斗的启发，在继承张云庵道长、火龙真人、邱长春长老的太乙柔拳、金丹仙功的基础上，又汲取少林及民间多派武术之精华，借以鸟蛇龟猫猴等动物的仿生创势，以道教所传太极阴阳为体，五行八卦为用，“河图”与“洛书”... 阅读全文>>

     师者，传道、授业、解惑也！而今，据艺秘守而不传于弟子者有之，以己之昏昏而欲令人昭昭者有之,以拳功敛财者有之，以至令今之传统功夫难现其光彩。而太极拳流传最为广泛，得道者更为稀少，当年无敌之雄风难现。究其因“名家、大师”多而明师寡矣！... 阅读全文>>

气沉丹田”后找到了根劲,霍发力时脚跟是着地的.内功最基本的就是根劲和放松 放松之后出根劲，有了根劲更放松。放松并不容易，象练瑜珈那样，绷着腰打坐，嘴里反复叫放松，其实是以“放松”为名义的紧张。（我校）最新的医学研究显示： 人脑决定不做一件事所牵涉的脑细胞和消耗的能量，常常超过决定... 阅读全文>>

天罡：天地之间浩然之正气，其精义在于北斗七星之罡气（修持天罡神功，一、采纳天地之间浩然正气；二、太阳月亮之玄阳玄阴之精气；三、最主要是采纳结引北斗七星之罡气）。因而在历代道家都有以罡气治阴性病（邪魔）之奇传。由此可见天罡神功在各门各派之中的位置，在本无极门天罡神功修持有两种：一、... 阅读全文>>