小满的到来，天气日渐炎热，该如何调节饮食、调整作息、养护身体？以下，小编推荐大家参考文中的“最佳”养生法，舒服度夏。一起来看看是哪10个最佳吧！　　 夏季养生十个“最佳”  　　最佳蔬菜苦味菜 　　炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热... 阅读全文>>

　　你有没有注意到，早上发生的事情往往影响了一整天的心情？如果顺利的话，你会感觉更轻松去好好面对任何可能带来的问题。否则当事情变得不顺，你就更有可能心浮气躁，一直到睡前。《house beautiful》杂志，采访了专家提供十个方法，让您早晨的心... 阅读全文>>

    急性结膜炎，是一种由细菌或病毒感染而引起的急性传染性眼病。其临床特点为睑和球结膜充血、水肿，粘液样分泌物增多。属中医学的\'天行赤眼\'、\'暴风客热\'等范畴。    方一    ... 阅读全文>>

　　每个人都有睡眠不好的时候，而睡眠质量长期不佳者也为数甚众。醒来精神不济，常会使我们没有信心面对新的一天：我们还能恢复精力、注意力和热情吗？是否还能拥有美好的一天？美国睡眠医学博士奈曼的回答是：能。 　　奈曼近日在《赫芬顿邮报》上刊文透露，很多人都说自己在不眠夜后仍度过了... 阅读全文>>

十个姿势证明你会不会玩瑜伽球 其实瑜伽球大家都并不陌生，喜欢瑜伽和健身的小伙伴家里一定有一个这样的神器。 　　但你真的知道瑜伽球怎么用么？它的功效又是什么呢？今天小编就来深扒一下这个神器吧！ 　　瑜伽球多是由柔软的PVC材料制成，当你的身体和球接触的时候，内部的... 阅读全文>>

　　每年，许多进入青春期的少年男女都会为了脸上冒出的青春痘而烦恼；但是，青春痘又叫粉刺，也就是说，它的发生并不限于青少年。事实上，如果经常饮食不良，摄取的维生素和矿物质不够满足身体所需，罹患粉刺的机会就会增加。遗传因子也是一个原因，或者是怀孕，或者是激素激增，总之，不管什么原因，... 阅读全文>>

　　久咳不愈是流行性感冒使然吗？也许，再让医生检查一下比较好。根据英国癌研究中心一项最新研究，癌症的警钟曾敲响在愈半的成年人耳畔，然而只有两成的人警觉到它可能是癌症的前兆。 　　伦敦大学学院的资深研究员怀泰克博士表示：“人们对癌症的症状知之甚详，但一旦发生在自己身上时，却很... 阅读全文>>

艾扬格大师的二十个瑜伽名言名句（当您真正领悟琢磨出第3.6.8.9.10.13.19.20的真正內涵时，庆幸您与艾扬格灵性相通  ）——    1、体式为你服务。 &nb... 阅读全文>>

十个中英文心灵瑜伽 给你生活中正能量 练过瑜伽的人都知道，在瑜伽中，我们看不到喧嚣,浮躁,只有流水般的安静和祥和。今天中国瑜伽网小编为大家推荐的十个中英文心灵瑜伽，可以给到你生活中正能量，排解你心中的郁闷,提升你灵魂的精气，一起来看以看吧。 ... 阅读全文>>

相关专题： 瑜伽    瑜伽常识    　　对于瑜伽初学者，练习瑜伽的过程中总会出现很多小问题，今天小编为你准备十个瑜伽常识，让你练的更健康。 　　... 阅读全文>>