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- 2015-8-31 12:00:01
人体每天有8个排毒时间 你知道吗?
人体每天每时都在产生毒素,空气污染、水源污染、农药污染,还有体内产生的代谢废物,如果排毒做得不好,毒素还会累积体内,让身体中毒,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病随之而来。 按照中医一天十二时辰的养生规律,一天中有8个具体排毒时刻,适时的做好排毒,可以事半功倍。 ... 阅读全文>> - 2015-8-23 10:22:18
工作时间太长真能害死人 中风风险增加
一项新的研究表明,在办公室待到很晚真会要命,延长工作时间提高了中风风险三分之一。长时间工作的压力可以引发体内的生理变化,时间久了,可能会导致致命的疾病。 每天额外增加一小时工作时间,在未来8年半就增加了10%患上中风的可能,而那些每周打拼55小时的工作狂,则增加了三... 阅读全文>> - 2015-8-15 10:00:15
每天运动锻炼的最佳时间是什么时候
很多人总是习惯把锻炼身体的时间安排在早晨,其实,早晨锻炼身体是健身误区,也是不符合科学规律的。下面,就让健康运动专家来告诉你,不科学的原因究竟在哪里,还有锻炼的最佳时间在什么时候。 大家也许不知道,其实早晨的空气并不新鲜,甚至有可能是空气污染严重的时间段。根... 阅读全文>> - 2015-8-9 10:07:35
喝茶养生要避开这4种时间
我国饮茶文化据说从神农时代就已经开始,而且茶最早是用来治病的,唐代大医学家陈藏器,在《本草拾遗》书中说,茶为万病之药,就是茶它什么病都能治。现在人们也开始以茶养生。喝茶不仅要讲究茶品,还要讲究喝茶的时间,喝对时间才能养生。 喝茶养生要避开以下这4种时间: ... 阅读全文>> - 2015-7-12 13:40:57
夏天开车 5个时间不要开空调
夏天温度高,车内温度动辄4、50度,开车少不了空调,有的人贪凉,空调开很低,有人会利用等人时间坐在车内抽烟,时间较久干脆就在车内睡起觉来,这些行为都是犯了行车安全大忌。驾驶朋友一定要知道,有5个时间是不宜开空调的,不仅制冷效果不佳,还会使车辆受损。 停车开空... 阅读全文>> - 2015-5-24 9:56:54
UFC187直播-比赛时间-对阵表
UFC187将于北京时间5月24日在拉斯维加斯米高梅大酒店举行,作为今年的美军阵亡将士纪念日之战,本次赛事将有轻重量级和中量级两场冠军战上演,除此之外的其他对阵也非常豪华。直播地址:乐视直播地址 PPTV直播地址以下是本次赛事的最终对阵情况:(#为选手目前在... 阅读全文>> - 2015-5-19 0:23:06
什么时候练瑜伽最好?正确的时间效果事半功倍
什么时候练瑜伽最好?正确的时间效果事半功倍 什么时候练瑜伽最好,这对于练习瑜伽者来说是至关重要的,因为选对一个练瑜伽的最佳时间,不但能让初学者更能坚持练习,还能加快中高级练习者进步的速度。而且只有选对了练减肥瑜伽的最佳时间,才能快速达... 阅读全文>> - 2015-5-19 0:17:31
练瑜伽的最佳时间:三分饱状态18:00-20:00
练瑜伽的最佳时间:三分饱状态18:00-20:00 瑜伽是一项古老而深沉的运动,在这个现代化的社会里,瑜伽已经被赋予了一种时尚!越来越多的人爱上了瑜伽!那么对于瑜伽初学者来讲,首先要了解的就是练瑜伽的最佳时间是什么,只有了解了这些才能让瑜伽最... 阅读全文>> - 2015-5-18 23:18:30
练瑜伽时间 一天中练瑜伽最佳时间
练瑜伽时间 一天中练瑜伽最佳时间 瑜伽是现在非常受欢迎的健身运动,尽管很多人都在练习瑜伽,可是却有绝大部分爱好者不知道一天中最恰当的练瑜伽时间,到底是早上、中午、晚上那个时间段练瑜伽好呢?今天中国瑜伽网小编就专门为大家介绍一下。 清晨,早饭... 阅读全文>> - 2015-5-18 23:06:10
瑜伽时间 正确的练习瑜伽最佳时间段
瑜伽时间 正确的练习瑜伽最佳时间段 瑜伽运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休,也会有OFFICE的白领到附近的健身房瑜伽运动。这样瑜伽运动对身体的健康有益吗?一天当中到底什么时间锻炼最合适?据报道,有瑜伽运动与营养专家对此进行了全面... 阅读全文>>
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