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  •  2016-12-24 13:53:11

    冬季应该吃什么 三类食物提高你的免疫力

      冬季寒冷干燥,我们的免疫力也随之下降,有什么办法可以改善这些情况呢?其实食补的方法就没能改善这些情况,那么我们该吃些哪些食物呢?接下来就为您推荐冬季适合吃的食物……  多吃白色食物降火   立冬后北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些... 阅读全文>>
  •  2016-12-14 10:29:56

    哪些食物吃了有害身体健康

      很多食物中含有对我们人体有益的元素,常吃可以给我们的身体带来好处,但有一些食物却不能多吃或是食用,会对我们的身体造成损害,那么哪些食物对我们身体不好有害呢?接下来就为您一一分析……  过烫的食品   这类食品最容易易诱发消化系统的肿瘤,因为很... 阅读全文>>
  •  2016-12-14 10:29:53

    睡前不能吃什么 5类食物千万别碰

      辛苦忙碌了一天,谁不想睡一个安稳的觉呢?但是你知道吗?想要睡个好觉,睡前有些食物可不要吃哦,否则质量不高的睡眠就要影响到第二天的学习和工作啦!那睡前哪些食物不能吃呢?下面中华养生网就来告诉您睡前这五类食物千万别吃……  咖啡因   很多人都知... 阅读全文>>
  •  2016-12-14 10:29:43

    吃微波食物更健康?做对4件事保留食物营养

      代人生活步调快,追求快速、方便,冷冻食品、速食、泡麵就是为了因应现代人需求发明的食品,而微波炉更是家庭必备的家电用品,省时、省力、操作方便,三餐中至少会用到微波炉加热食物,网路盛传的「微波食物会致癌」,使用微波炉烹调安全吗?  微波炉是靠电能... 阅读全文>>
  •  2016-11-21 21:25:09

    生活中的哪些食物易引发食物中毒?

      网上看到一些因生活常识不知晓、不细心而导致的食物中毒事件,大家开始对食物的安全性问题引起了重视。平常,生活中一些小的细节就会导致人们生病,威胁到我们的健康安全,而如今,一些我们日常中的食物如果处理不当,更加会危及到我们的生命……  (1)豆浆... 阅读全文>>
  •  2016-11-21 21:25:04

    养胃补肾就吃它!山药配6大食物有加乘效果?

      每年十一月开始为山药盛产季,由于山药相当适合作为温补食材,用在煲汤、入菜都非常合适,无论是利用磨泥或是切块等方式,味道都一样鲜美。再加上山药味甘性平,营养丰富,可帮助健脾补肾、益肾固精。你知道在烹煮和哪些食物搭配会有加乘效果吗?  1. 红枣... 阅读全文>>
    标签:补肾 山药 食物 效果 
  •  2016-11-2 10:16:05

    食物煎到焦黑 吃多当心癌症找上门

      最新统计显示,城市人一周吃4天外食,且外食族早餐多偏爱蛋饼、萝卜糕和三明治,由于多属煎板料理,若烹调过久、温度过高,且未清洗乾淨就煎下道料理,长期恐增致癌风险。医师表示,低温烹调绝对比高温健康,食物若出现焦黑状况,便不建议继续食用。  经调查... 阅读全文>>
  •  2016-10-29 13:44:17

    七类食物帮你有效清除体内垃圾

      我们都知道猪血可以帮助清理人体内垃圾,除了猪血,现在给大家介绍另外一些帮助我们清理肠胃的食物,一起来看看有哪些吧。  猪血   猪血对人体防病保健有着极重要的作用,猪血中含的蛋白质大大高于猪肉和鸡蛋,猪血中还含有18种氨基酸,并含有铁、钾、钴... 阅读全文>>
  •  2016-10-24 21:36:42

    抗衰老食物 这物吃了80岁不显老却鲜有人知

      想要一副年轻的面孔是很多朋友的愿望,但是人们却只能通过一些瓶瓶罐罐的价值不菲的化妆品来维持,而食物却是一个例外,它们的魅力显然不是这些化妆品可以比拟的,除了让人们的味蕾感到幸福外,还能为我们带来苗条的身材、年轻的心脏以及顽强的抵抗力,让人们真... 阅读全文>>
    标签:衰老 食物 吃了 有人 
  •  2016-10-24 21:36:31

    吃什么嫩肤 秋吃3种食物轻松养出娇嫩好肌肤

      每一个人都想有一个娇嫩的好肌肤,但是,进入秋季之后,天干物燥,肌肤也常会变得紧绷、干燥、脱皮,这对肌肤健康造成很大的困扰,所以很多人都在力求选择一些保湿型较好的护肤品来滋养肌肤,其实饮食内调法也同样奏效。那么到底吃什么能滋润肌肤呢?今天小编就... 阅读全文>>
    标签:食物 轻松 娇嫩 肌肤 

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