牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。如果牛奶与某些相克食物搭配，不仅没营养，而且还容易引起惹健康威胁。下面我们来看看牛奶的错误搭配。　　 牛奶的12种错误搭配 &nbs... 阅读全文>>

　　食物的分类方法有很多，其中也有以颜色来分类的。今天小编要介绍的是紫色食物，紫色食物可美颜抗衰老，非常适合女性食用。那么这些紫色食物有哪些呢？下面我们来看看吃什么紫色食物美颜抗衰老。　　 这些紫色食物能让女人吃出美丽  　　1.茄子：... 阅读全文>>

　　爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。是哪六种食物呢?下面跟小编一起看看吧。　　 六种食物会毁掉你的美貌  　　蛋糕　　蛋糕吃了必然要长胖。 　　食物分... 阅读全文>>

　　长夜漫漫，肚子饿了怎么办！！吃宵夜吃吧！你们知道吃宵夜也是有讲究的吗？有些食物其实是不适合在深夜吃的，因为会导致你失眠或者出现其他夜起的情况，这样睡眠的质量就大大的降低了。今天，小编为大家整理了不适合宵夜吃的东西。　　  午夜别碰5... 阅读全文>>

　　社会型态改变，现代人长时间久坐工作，爱好旅行和速食……这些生活型态是导致许多人都有便秘的困扰。宿便堆积在肠道内易造成肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱、肥胖等问题。要如何摆脱便秘？以下介绍这5种食物，能有效缓解便秘问题。 　　&n... 阅读全文>>

　　刚刚过完年，堆积了一年的毒素，你的身体还好吗？今天小编要介绍的就是可以清肠排毒的食物，让身体提前排排毒吧！　　  过完年排除一身毒素全靠这东西   　　糙米　　糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、... 阅读全文>>

　　雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。高密度人口的经济及社会活动导致排放大量细颗粒物（PM 2.5），直径小于2.5微米的颗粒物可以顺利进入人体迅速被吸收，并进入血液循环，遍布全身，引发各系统疾病。　　空气品质的恶化... 阅读全文>>

　　你是否有便秘的困扰？想要每天蹲马桶都舒服，就要吃对食物，才能确保肠道健康、便便顺畅！美国健康网站《Prevention》提出舒缓便秘的10种超强食物，现在先来看看前5种是哪一些，不要吃错哦！　　  便秘吃这些食物超顺畅  ... 阅读全文>>

　　利用现代分子生物技术手段，依照人类的需求(比如说：高产、抗病虫害、高营养等)，把一些生物的基因移植到其他物种上，改变了原有生物的遗传物质。被直接食用的转基因食品，或以原材料身份被加工的转基因食品，都称“转基因食品”。　　 转基因食品的危害 　... 阅读全文>>

　　美国律师比尔‧马勒（Bill Marler）在食物中毒诉讼这一行已积累了20年经验，为客户累计争取到6亿美元的赔偿。在接受美国媒体“底线健康”（Bottom Line）专访时，他罗列了自己敬而远之的五种食物。　　去年年末，墨西哥风... 阅读全文>>