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  •  2016-1-13 14:50:53

    喝凉茶切记要适度_喝凉茶为何要适度

    持续多日的高温天气,凉茶变得非常畅销,成为了市民防暑降温的必备之物,以消除夏季人体内的暑气。但是,喝凉茶切记要适度,不是多喝凉茶就会身体好,下面,小编给大家讲解喝凉茶为何要适度。凉茶绝不能当饮料喝要适度。市面上卖的最火的凉茶,当属王老吉和加多宝。很多人喜欢将凉茶当饮料喝,认为多喝... 阅读全文>>
    标签:切记 适度 为何 
  •  2015-8-16 10:09:56

    练习瑜伽要适度

    练习瑜伽要适度 练习瑜伽是要适度的,这个适度本身就是一种平衡。 你知道人体的需要,你的当下就处于平衡状态;而平衡状态和动作平衡并不是一个概念。 把握了自我的平衡状态,你的人体就处于基础辨证的状态里,比如,向左练习要用一点力,那么,向右练习则要柔和一些。为什么呢?... 阅读全文>>
    标签:练习 瑜伽 适度 
  •  2014-8-31 23:45:48

    药茶饮用当适度

      用中草药当茶饮是很多人都喜欢做的事,但有些中草药是不宜长期饮用的,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生不良作用。  银杏叶 它含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏、出血和其他副作用,过敏体质患者应慎用。  胖大海 不是日常保健饮品,只适于风热邪毒侵犯咽喉所... 阅读全文>>
    标签:饮用 适度 
  •  2014-8-31 22:58:39

    饮用药茶要适度 常用中药泡茶有害

      近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。  如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。  而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷... 阅读全文>>
  •  2014-8-30 9:41:32

    教练罗格.梅威瑟的指导理念:适度训练

    教练罗格.梅威瑟 罗格.梅威瑟(Roger Mayweather)是超级拳王弗洛伊德.梅威瑟的叔叔兼教练,罗格表示自己有独特的一套教练理念,他不会让小梅威瑟过度训练。谈到梅威瑟6月的对手库托,罗格并不多看好。 “梅威瑟的状态很好,现在一直都很好,虽然离_拳击赛还有一段... 阅读全文>>
  •  2014-8-1 21:09:29

    适度饮酒可降低心脏病发病率14-25%

         以前就有研究指出,适度饮酒有益于身心健康和心脏的健康。今日,来自加拿大的两项最新研究又为这个结论增添了新的证据。研究发现,适度饮酒能降低人们患心脏病的风险。    第一项研究中,加拿大卡尔加里大学的... 阅读全文>>
  •  2014-7-31 23:06:54

    适度运动是增强记忆力的最有效方法

      人们都知道,大脑如果供血不足,就会出现疲劳和疼痛的症状。那么,大脑如果供氧不足,也会出现同样的结果吗?答案是肯定的。运动专家指出,人们特别是那些中小学生,每天适度地进行体育运动,对于增强记忆力是有很大益处的。但专家同时强调,运动量不要过大,不然的话会起反作用。... 阅读全文>>
  •  2014-7-31 17:17:19

    适度性爱对健康的十大益处

    一﹑性爱可以坚持青春:英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高道阴的润滑水平,并且滋润道阴。 二﹑性爱使你和你伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:当你和你伴侣的关系倾向好的发展时,俩的性生活也会倾向更好。可以通过性... 阅读全文>>
  •  2011-4-2 13:09:41

    生命在于适度运动

    生命在于适度运动    在很长的一段日子里,人们总认为“生命在于运动”。于是乎,众多的各色人等,便遵循这一理论指导,纷纷开展体育运动。但是,有不少人的运动之果却是十分苦涩的。因此,有专家建议,应将“生命在于运动”的倡导语,改为“生命在于适度运动”。美国的一位运动生理学家... 阅读全文>>
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