咽喉炎发作，咽部干痒、灼热、伴有疼痛感，实在是让人十分不适，现在为你总结几个小偏方，缓解咽喉炎……　　现在的人生活节奏快，生活压力大，很多人的日常生活没有规律，经常熬夜，开夜车，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干痒，灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会... 阅读全文>>

　　便秘是许多人共通的困扰，它虽然不是严重的疾病，但长时间下来也会对身体健康构成严重的影响。便秘可能导致发胖、皮肤粗糙、口臭，甚至毒素囤积引发各种疾病。　　便秘通常是纤维摄取不足，难以形成足量排泄物，加上饮水量不够，导致排便偏硬。便秘的造成原因繁... 阅读全文>>

　　晚上打呼连连让室友或枕边人难以入睡、却又不知如何停止打鼾吗？那你来对了地方！这裡有几种方法可以让你在夜裡正常呼吸。　　首先，考虑看个医生，因为频繁打鼾可能意味著你的呼吸道稍微变形或悬雍垂太长，这些可能会造成阻塞性睡眠呼吸中止症，使你停止呼吸几... 阅读全文>>

　　研究发现，早餐会影响到人体的新陈代谢，但并不是每种早餐都有这种效果，有些甚至会越吃越胖，因此，想要吃得好、吃得饱，又可以减肥的话，不妨先从吃对早餐开始吧！　　  以下提供3个吃早餐的小技巧： 　　1.越早吃越好　　早餐能有效加速新陈... 阅读全文>>

　　夏季高温酷暑，阳气亢盛，极易造成机体津液损伤，使人口干舌燥，不思饮食，这时千万别强迫自己吃美味甜腻的大鱼大肉，相反吃一些酸的或苦的食物，反而会让人胃口大开。　　  胃口不好吃什么   　　一、酸粉 　　人们常说酸... 阅读全文>>

　　出外旅游交通工具不外乎坐车或搭船，如果旅途中出现晕车和晕船的症状，除了不舒服，也打消了游览的兴致，旅游搜寻网站Skyscanner介绍 10个方法，帮你击退晕车晕船不适。　　1. 上车或上船之前不要吃太饱： 　　上车或上船之前千万不要吃太饱，... 阅读全文>>

　　你有没有注意到，早上发生的事情往往影响了一整天的心情？如果顺利的话，你会感觉更轻松去好好面对任何可能带来的问题。否则当事情变得不顺，你就更有可能心浮气躁，一直到睡前。《house beautiful》杂志，采访了专家提供十个方法，让您早晨的心... 阅读全文>>

药浴疗法是我国传统医学中较为常用外治疗法，我国现存最早的医书《五十二病方》中就有药浴疗法的相关记载。药浴虽无影视剧中那样起死回生的神奇疗效，但却能在日常生活中起到防病治病的作用。在家中做药浴，使用泡浴专用的大木桶或浴缸即可。在泡药浴前，将事先配好的草药煎好，煎取汤液约2000ml... 阅读全文>>

持久、有效的康复治疗是降低中风后遗症患者致残率的关键。采用中药药浴的方法治疗该病，既可降低患者治疗成本，又能达到较好的治疗效果。患者可以用桂枝、川椒、寻骨风、桑枝、槐枝、桃枝、椿枝、茄根等组方，加入适量清水煮沸后取药汁，兑热水至适宜温度后浸泡，每天2次，5天为1疗程。具有温经通脉... 阅读全文>>

空气干燥，是湿疹的高发期。很多人通过治疗病情好了一阵可过了一阵却又复发，只是做到治标，却没达到治本的目的，使湿疹变成顽症或者急症。湿疹是一种最常见的疾病，有很复杂的发病原因，与个人情绪、压力关联度高，其实专业医生的治疗往往用药很少。最好不要自己买药，治疗效果不好，再找医生，治疗起... 阅读全文>>