寒冷的冬天，不少女性朋友都有手脚冰冷的情况。其实手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关。只要做好保暖，注意饮食，就可改善。久久小常识网为推荐11个小方法，让你从此告别冰美人……　　攻略1：勤运动、勤甩手 　　建议女性朋友一早起来做做运动，... 阅读全文>>

　　气温骤降，许多人早已准备好保暖衣物来御寒，但衣服穿再多手脚却还是冷冰冰，多数女性与年长者常会有手脚冰冷的烦恼，该如何改善呢？　　手脚冰冷和心脏血管循环有关，心脏供给血液，血液携带著氧气运送至全身，氧气燃烧后就会产生热能，而血液中的红血球关系到... 阅读全文>>

梦见手脚被切断什么意思梦见手被切断，表示梦者将失去最珍贵的东西。手脚代表和自己关系紧密的人，或是工作中的得力助手，或是生活上的知心朋友。我们以为兄弟才是手足，可在梦境的语言中，并不把这种血缘关系放到至高无上的地位。实际上兄弟经常分离，各有各的生活，而知心朋友和得力助手，则像一个人... 阅读全文>>

周公解梦关于"手脚洗净"的解释：梦见手脚洗净什么意思您一直担心的是终将获得解决，从此过着无忧无虑的生活。如梦见您的手忽然伸长的梦，是团体组织或共同事业走下轨道，您可因之分享成就的前兆。股市：各文件股票的信用交易帐整理已办妥，并转入卖市。 梦见手脚洗净梦见手脚洗净的周公解... 阅读全文>>

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者：伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者：多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅... 阅读全文>>

中医保健理论关于一年四季沐足有记载：“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。我国民间谚语也有“天天洗脚，胜过吃药”之说。南宋著名诗人陆游喜欢睡前泡脚，长期坚持，他曾作诗：“老人... 阅读全文>>

很多人都说：“手脚冰凉的人上辈子是断翼的天使。”大部分女性会在秋冬季节出现手脚冰凉的现象，并且还会有痛经。那么，女性该如何缓解手脚冰凉?泡脚是一个不错的养生方法，用不同的药材泡脚可起到不一样的功效。下面我们就一起来看下：秋季泡脚养生 温补肾阳改善手脚冰凉1... 阅读全文>>

现代很多女性都有手脚冰凉的困扰，西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚... 阅读全文>>

　　橘子(柑橘)的果皮经干燥处理后就是一种中药，也是我们常说的陈皮，其中以冬柑的皮晒制而成的陈皮质量较好，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。　　橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，鲜橘皮含挥发油较多但不适合，橘皮... 阅读全文>>

进入冬季，不少女性开始有手脚冰凉的困扰。通过半身浴祛除寒冷，提高自身的代谢能力，能有效解救寒冷体质。解决办法1：不要让身体变冷对于寒冷体质的女性，不仅应在生活方面注意保暖，更要做到使身体自身的基础代谢提升。半身浴泡胸部以下，不仅可延长泡浴时间而不致身体不适，同时实验发现，半身浴减... 阅读全文>>