大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。所以，大枣不能乱吃，尤其是以下几类人。　　  四类人吃大枣有害无利   　　枣对身体有很... 阅读全文>>

　　节俭是美德，但吃不完的剩菜留待下一餐或隔夜再吃，这可不是件值得赞美的事，因为剩菜处理不当对身体会产生很大的伤害，得不偿失！ 　　 下面这4种食物不要隔夜吃： 　　一、蔬菜 　　炒青菜吃剩，下一餐再吃风味已大不如前，还会有致癌风险。烹调食物一定要放的盐，会... 阅读全文>>

　　薰衣草茶　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑... 阅读全文>>

马钱子：马钱子毒性较大，必须炮制后才可药用。超量或长期服用可引起毒性反应，如强直性痉挛、肢体颤动、惊厥、呼吸困难等，严重者可导致昏迷。 秋冬季节自制药酒，有四类中药最易引起中毒。  马钱子：马钱子毒性较大，必须炮制后才可药用。超量或长期服用可引起毒性反应，如强直性痉挛... 阅读全文>>

水果减肥餐 揭秘四类水果减肥餐 哪个季节女生们减肥的动力最足？我想很多人都会说是夏天。夏季注定是个减肥季，爱美的MM们对自己的身材苛刻到极致，腿太粗，腰太壮，肚子太肥等等。不要抱怨啦！下面如花就为你介绍这份夏季减肥水果排行榜，既解馋有减肥，何... 阅读全文>>

新浪星座 　 我这么一个安安静静的金牛座女孩，他这么一个活泼热情的白羊座男孩，在这样一个晴雨不定的夏季，上演了一场连我自己都难以置信的第四类感情接触！ 　　其实，故事必须得从5年前说起。那个时候，我正处在少女情窦初开的年纪，上初中的我，因为一次的校园偶遇，让我认识了他&mda... 阅读全文>>

　　夏季来了，又到了喝凉茶的季节。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要我们注意的。这4类人要当心了，千万别随便喝凉茶。 　　凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“... 阅读全文>>

... 阅读全文>>

      适合孕妇的营养食物多种多样，主要分为以下四类。 1、主食 以谷麦类为主，每日需要量为400一450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必需氨基酸，而现代... 阅读全文>>

   一年一度的端午节即将来临，为了纪念楚国诗人屈原，民间风俗有：吃粽子、插艾蒿和菖蒲，洒雄黄水，赛龙舟。可这粽子固然厚味，却也并非老少咸宜，因其属于高热量、不易消化的食物，在食用时应注重量的控制。那么以下四种人尤其应留意，切不可贪吃！&nbs... 阅读全文>>