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- 2015-6-14 9:51:31
服用维生素的七个惊人益处
市面上美味加工食品越来越多,对繁忙的上班族而言,美味又简单好料理,但是却不一定健康。专家提出以下7个理由,建议每个人应该经常摄取维生素,促进生理及心理健康。 一.预防癌症:根据美国医学杂志刊登一个报告,每天吃多种维生素或许是减少罹患癌症危险的有效方法。有一个研究甚至... 阅读全文>> - 2014-7-31 22:44:56
导致你失去身体维生素的误区
吃法不对浪费了维生素 将胡萝卜分别生食、用微量的油脂烹调、用足量的油脂烹调后,胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见,胡萝卜用食油烹制后食用比生的食用营养价值高。 维生素c是水溶性的,洗菜时很容易丢失。另外,烹调时温度过高或加热时间过长... 阅读全文>> - 2014-7-31 17:53:16
多吃富含维生素的食物有利于排毒
维生素是人体所必需的营养元素,也是人体代谢中必不可少的物质,能够帮助人体排出毒素,维护身体的健康。 维生素是一个大家族,... 阅读全文>> - 2014-7-29 14:14:29
风水术有着朴素的科学道理
在大多数人的印象里,"风水术"一直是与封建迷信、糟粕相连的,但现在风水似乎被平反成了"一门严谨的科学",是"中华民族经五千年生产生活斗争所积累的宝贵文化结晶","风水学与中国营造学和中国造园等构成了中古代建筑理... 阅读全文>> - 2013-11-10 11:01:32
对武术组成元素的分析-刘营
万事万物都是在发展变化的,作为中国国粹的武术也不例外。文章通过对“武术”的概念梳理,对组成武术的各个元素进行分析论证,从各组成元素上剖析武术,正确看待武术的形成过程及发展方向,使得武术顺应社会的发展需求,只有这样武术才能长盛不衰。 1 武术的概念梳理 武术,在中国历史长河... 阅读全文>>
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