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- 2019-5-26 15:26:26
太极拳“虚灵顶劲”动式分析
文/ 唐黎标太极拳是一项集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的体育运动,强调的是思想专一、意识专注、心灵集中的练习和细心揣摩拳法。对于太极拳中的“虚灵顶劲”动式来讲,其注重的是外在的头部、躯干的姿势,内在的意识思想的集中。所谓“提神”便是动作要领之关键,将周身之首——头... 阅读全文>> - 2019-5-26 15:24:33
《太极拳论》与“走架行功”
文/ 张宝银王宗岳宗师的《太极拳论》,是太极拳修炼的指导理论,是太极拳修炼应当遵循的“宪法”大纲。太极拳修炼必须以此论为指南,离开此论而谈太极拳是“天马行空,独往独来”。“走架行功”,“走架”指演练套路;“行功”,意为“练功夫”。“走架行功”,意即通过演练套路练功夫。走架是行功的... 阅读全文>> - 2019-5-26 15:19:12
如何练习太极拳的连续弓步进步
文/ 魏坤梁太极拳大架套路中有较多的弓步连续进步。因此本文就这一问题谈谈练习体会。本文所介绍的完成这一动作的方法,对于初学者不要求全都做到,但熟练后是应该追求的,而如此初步锻炼时与纯熟后的反应与感觉又是不一样的。从生理与运动解剖学角度分析,人的一脚向前伸迈,脚未落地之前两脚朝向应... 阅读全文>> - 2019-5-24 18:28:26
吴式“十式”太极拳在陇南生根开花
2019-05-23 报道(窦登学图文供稿):“春色满园关不住,一枝红杏出墙来。”在万物萌动的... 阅读全文>> - 2019-5-19 10:45:37
大华二村一居健身太极拳开班,学员热情高。
2019-05-17 Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>> - 2019-5-11 21:58:30
闵行区太极拳协会吴泾太极拳分会“八法五步”、“循环八式”拳培训
2019-05-09 通讯员吴席云报道 撰稿(聂卫霞原稿/曹书俊吴中宝供图)2019年5月4日“青年节&q... 阅读全文>> - 2019-5-1 9:44:38
吴式太极拳丹诚传人聚首大连谈拳论道 --吴式太极拳丹诚传人大连联谊会纪实
2019-04-27 Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>> - 2019-5-1 9:44:06
一镇一品太极拳汇报展示
2019-04-16 报道(通讯员张梅生图文供稿):2019年4月13日上午,松江区方松街道和精武会松江辅导站联合举办... 阅读全文>> - 2019-4-15 16:03:51
上海市闵行区太极拳协会2019年《第十四期春季传统杨式太极拳系列培训班》开学典礼暨(第一堂课)开课
2019-04-13 Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>> - 2019-4-6 21:31:46
美国休斯敦举办陈氏太极拳讲座
2019-04-04 Normal 0 7.8 磅 0 2 false false fal... 阅读全文>>
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